让自己瞬间开心的36个小妙招
01 饱餐一顿，吃美食，吃爱吃的食品
02 拍几张照片，可以是风景，也可以是自拍
03 信手涂鸦
04 一边听歌，一边跟着高声歌唱
05 出去兜兜风
06 坐在公交车上看窗外的风景
07 吃一点甜食，蛋糕，甜点，面包，糖
08 运动，让自己大汗淋漓
09 冷静一下
10 不要想如果，没有如果
11 偶尔生活脱离正常轨道，尝试不一样的状态
12 多挣钱，多攒钱
13 多给婚姻制造惊喜，礼物
14 停下来深呼吸
15 转移注意力到其他事
16 每天按时睡觉
17 远离让你不开心的人
18 不要想太多
19 精心打扮自己，就算不开心，也要美丽
20 放低自己姿态，学会谦虚，会有意外收获
21 化解矛盾，说开了就好了
22 外出游玩，看看美景，看看人来人往，看看世界
23 扔掉一些过往无用的东西
24 给自己的情绪和生活做减法
25 去图书馆安静地看看书
26 学会温柔地思考
27 接受你改变不了的事实
28 晒太阳
29 说点正能量的话
30 放点音乐，在音乐中打扫整理家里
31 乐观一点，放松一点
32 积极参与社交活动
33 扩大自己的生活圈，丰富自己独处时可以做的事情，太闲就会想得多
34 培养自己的爱心，让宽容拯救心灵
35 养花花草草，陶冶情操
36 降低对别人的期待，降低对事情的期许，顺其自然，心情自由开心，何乐不为
