如何用AI生成靓男靓女
用AI生成高质量的“靓男靓女”图像，主要依靠文本生成图像（Text-to-Image） 的AI工具（如 MidJourney, Stable Diffusion, DALL·E 3, Leonardo.AI 等）。以下是详细步骤和技巧，助你轻松创作理想形象：
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一、选择合适工具
工具名称 特点 适合人群
MidJourney 艺术感强，人物风格多样（需Discord使用） 追求艺术效果的用户
DALL·E 3 集成于ChatGPT，提示词理解精准，免费试用 新手/快速生成
Stable Diffusion 开源免费，支持本地部署+插件控制细节（需技术基础） 进阶用户/自定义需求
Leonardo.AI 免费额度多，内置人物优化模型 日常创作/频繁使用
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二、核心提示词（Prompt）公式
```markdown
[人物描述] + [风格] + [细节强化] + [质量参数] + [负面提示]
```
1. 人物描述关键要素
要素 男生示例词汇 女生示例词汇
外貌 高颧骨、棱角分明、浓眉 鹅蛋脸、桃花眼、柔顺长发
发型 undercut短发、狼尾发型 大波浪卷发、公主切、高马尾
服装 休闲西装、街头潮牌、运动风 吊带长裙、针织开衫、学院制服
场景 城市天台、咖啡馆、霓虹夜景 樱花树下、阳光书房、海边日落
2. 风格关键词
· 写实风：photorealistic, 8k, detailed skin texture, realistic lighting
· 动漫风：anime style, cel-shading, Studio Ghibli
· 韩系审美：Korean idol, clear complexion, gradient lips
· 高级感：editorial photo, Vogue magazine, luxury aesthetic
3. 细节强化词
· perfect facial symmetry（完美脸型对称）
· sparkling eyes, detailed iris（晶莹眼瞳+虹膜细节）
· soft natural makeup（自然裸妆）
· cinematic lighting, golden hour（电影级光影）
4. 质量参数（必加）
· 8k resolution, ultra-detailed, sharp focus
· professional color grading（专业调色）
5. 负面提示（避免翻车）
```markdown
nsfw, deformed hands, extra fingers, unnatural skin texture, blurry, low quality
```
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三、实战案例（可直接使用）
案例1：韩系潮流男生
Prompt:
"Photorealistic Korean male model, sharp jawline, messy textured hair, wearing oversized denim jacket, standing in Seoul street at night with neon signs, cinematic lighting, 8k, f/1.8 shallow depth of field, Leica camera style --no blurry face"
案例2：森系仙女女生
Prompt:
"Ethereal fairy girl with long wavy silver hair, glowing freckles, wearing flower crown and translucent dress in enchanted forest, soft sunlight through leaves, fantasy art style by Artgerm, 8k detailed rendering --no realism"
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四、进阶技巧
1. 垫图辅助（DALL·E 3 / MidJourney V6）
· 上传参考图 + 文字描述，AI会融合风格（如指定姿势/服装）
2. 使用人物LoRA模型（Stable Diffusion专属）
· 下载网红脸/明星风LoRA模型（如 "Korean Doll Likeness"），生成更符合亚洲审美
3. 局部重绘（Inpainting）
· 修复AI常出错的手部/眼睛：用工具圈出区域并输入“perfect hands, detailed nails”
4. 连续迭代：
生成初稿 → 提取关键描述 → 添加新词（如“add subtle highlighter on cheekbones”）优化细节
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五、注意事项
· 版权问题：生成肖像避免酷似真人明星，商用需确认平台政策（DALL·E 3可商用）
· 伦理红线：勿生成露骨/暴力内容（可能触发审核封号）
· 多工具对比：同一描述在不同工具效果差异大，多平台尝试（例：MidJourney适合艺术感，DALL·E 3更写实）
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开始你的创作吧！ 初次使用可从 DALL·E 3（ChatGPT内） 或 Leonardo.AI 免费版入手，输入上述案例Prompt微调关键词，几分钟即可获得惊艳效果～
