（央视财经《超级生活家》）持续一周，每天早上起床时像猫咪一样伸个不少于10秒的懒腰，开启美好一天。起床后再用2分钟时间，将自己从头到脚拉伸一遍。坚持21天让生活和身材同样美丽，小伙伴们行动起来！超级生活家“无锡肉骨头队”教你健身持之以恒的秘诀↓视频加载中...转载请注明央视财经（编辑 彭琳）
