一个女人开始废掉的10个迹象
#图文创作打卡挑战活动#查尔斯的小舍，点击上方关注，每天分享情感干货～女性成长故事～
吴晓波曾说“这个时代从不辜负人，它只是磨炼我们，磨炼每一个试图改变自己命运的平凡人。”
最近频繁地听身边人说“感觉自己很拉垮，二十几岁的年纪，明明活得也挺努力，可仍然什么也没有，工作也不行，啥也不是。”
听来觉得想笑，可静下来想想，谁又不是这样呢？什么都想要的年纪，却什么都没有。
其实，我也对朋友这样说过，压力大的时候，心情压抑的时候。
朋友在安慰我之后，对我说了一句话，让我印象深刻——你很清醒，可为什么要清醒着堕落呢？
可谓一语点醒梦中人，看似忙碌的生活，正在慢慢消耗我，让我在自我降级的路上迷失。
1、沦为情绪的奴隶
情绪价值，是所有关系中最重要的软实力。
懂得自我察觉，是改变的第一步。进入社会，上班工作，接触的人和事越来越多，就会发现，能力很重要，形象很重要，同时，情绪价值也很重要。
情绪价值——你能不能给他人带来舒服、愉悦、稳定的情绪。
和情绪价值高的人在一起，不仅仅可以保持心情的快乐，在你不高兴的时候，他可以接住你的情绪，安慰你、鼓励你、开导你、倾听你，让你慢慢的平复心情。
情绪价值高的人，除了给他人十足的安全感外，还可以让自己保持情绪稳定和心情快乐积极。
轻易发怒或许很酷，但对身体真的不好；脾气暴躁或许很难改，但心情平静真的会更好；随便生气或许很有个性，但时间久了，会超出身心可承受范围。
情绪是可以把控的，走出情绪的圈子，成为情绪稳定的大人，这是自我成长的首要事。
2、不愿走出舒适圈
舒适圈不一定是摇篮，还可能是陷阱。
在我开始运营自媒体账号之前，曾纠结了很久。一旦开始，就意味着每天要写东西三个多小时，还可能写得不好，阅读量低，没有收获，辛苦了却没有收获。
所以迟迟不愿意走出舒适圈，还给自己找各种借口。在朋友的督促下，终于开始并坚持至今。
我用自己的经历告诉大家一个真相：走出舒适圈，真的会更舒服。
文笔得到了提升、思维得到了训练、思考能力得到了提高，账号越做越好，生活越变越好。
如果我不曾开始，大胆的走出舒适圈，我还是那个整天只会做梦，幻想着写字的女孩。
因为改变，虽然收获并不大，但是很满足，路要一步步慢慢走，走出舒适圈，才能成就更好的自己。
3、停止学习
年龄的增长，只会让身体变得松弛，真正让思维变得缓慢迟钝的不是年龄，而是停止学习。
无论是浅显的学习，抑或是深入的学习，都是促人向前变好的，会让人对生活、工作和自己更有动力和希望。
停止学习，你的认知就会变得越来越局限，你的思维圈子就会变得越来越窄小，你的思想就会变得越来越肤浅，最终就会成为一个没有深度的人。
活到老，学到老，绝不是毒鸡汤。一个自我放弃的人，是好生活一定会抛弃的人。
4、不再有主见
随波逐流或许很舒服，可是不思考的人生，没有重量，轻飘飘的，活的表面，不如认真思考。
有自己的主意，说明你在思考，你在考虑，你有认真的态度，无论结果怎样，你都可以接受。
人云亦云，不仅仅会错失机会和运气，还得不到他人的尊重和好感，看似获得很轻松，实则身心沉重。
5、不再读书
工作后，总会给自己找借口，太忙了没时间、太累了要休息、心情不好要放松，读书变成一件遥不可及的事情。
可是，当心情压抑到肤浅的快乐，不再能够满足时，只有读书可以让自己静下来。
既而去思考、释怀、放下。
读书是一种态度，活得更好的态度；读书是一种状态，心向美好的状态。
人生没有最好的活法，但要说更好的，一定是读书。
6、无休无止的熬夜
熬夜，成了无数人辛苦奋斗的伪装。
工作太多，加班呢；心情不好，熬夜修复呢；太忙了，熬夜做事呢。
熬夜是最好的借口，既不会让他人觉得自己没有努力，还会让自己心安理得，盛行起来的东西，很难浇灭，尤其是人心之火。
熬夜，影响身心健康，时间久了，身体废了，心上瘾了，找不到出路，最终不是进医院就是花钱买健康。
与其熬夜伤身费神，不如早睡早起，自律迎来更好的生活。
7、不再打扮自己
形象是女人的第一张名片。
一个不再愿意花时间和心思，梳妆打扮自己的女人，心已经固化并老年化了，安心享受当下的生活，没有追求，经不起任何波澜。
女人，只有认真打扮自己，哪怕字是一个淡妆，这都是你对生活认真的态度。
你对生活怎样，生活就对你怎样，与其抱怨不如人，不如好好打扮自己，其实你一点也不丑。
8、变得八卦
上班时摸鱼，浪费时间聊八卦 ；休息时就喜欢三五成群，聚在一起说长道短；一个人时，就看各种八卦新闻满足自己。
浪费太多时间在八卦上，就没有心思和多余的时间，专注于真正重要的事情。
这是变相的自我放弃，你不得不相信这个事实。
9、放弃身材管理
你放弃的不是你的身材，而是你的运气、机会和财源。
《幸福来敲门》中有句话说“当你认为最困难的时候，其实就是你最接近成功的时候。”
身材管理确实很痛苦，要运动锻炼，要营养进食，最难熬人的是还需要坚持。
但是，往往是你坚持不下去，感觉到很累的时候，才是最接近成功的时候。
坚持下去，好身材不仅仅会让你更美，还会让你更受欢迎和尊重，给你带来许多意想不到的好处。
10、拖延症患者
“等会再做”
“一个小时后再开始”
“明天再说”
让我们崩溃的往往不是事情有多难，而是当很多事情堆积在一起时，无从下手的无力感和迫切感。
想到什么，立马去做，不要等，不要犹豫，不要给自己找借口。
当下的热情需要膨胀，内心的激动需要释放，你的热爱需要你的行动，不如开始，比起什么也不做后悔，犯错也是一种成长。
村上春树曾说“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不能确定暴风雨是否真的结束了。但有一件事是确定的，当你穿越过了暴风雨，你早已不再是于哪里的那个人了。”
没有躺赢的命，就不要天天公主病。下定决心 改变自己，总有一天，你会过上自己羡慕的生活。
以上，共勉！
每天每日，我与你。
以自己喜欢的方式，
尽情地过一生，祝你，也祝我。
往期精彩内容:
