台球高手不外传的 3 个击球秘诀！做到"三停顿"让你杆杆精准！

很多台球爱好者对台球的认知都有一个误区，认为大力出奇迹也能打好球。其实真正决定准度的，是击球过程中的 3 个关键停顿点的节奏控制！职业选手都在用的四停顿法，今天免费教学

一、校准：调整手架距离至 15 到 20 厘米，根据杆的长度灵活变化，找到一个合适的点。用球杆反复测量目标线方向，长运杆3次感受杆速，中运杆2次确认轨迹 ，短运杆1次微调角度的校准方法。如果手架过近的话经常会导致出杆抖动。

二、锁定：视线先聚焦母球击打点保持头部静止，然后将视线平移到目标球进袋的路线，回杆速度要像电影的慢镜头一样慢一点，用余光去感受整张球台的局面。

三、影像复盘：用视频拍下结束动作的那 3秒钟，拿来对照杆头指向是否偏离？身体是否失衡等等。再对比职业选手视频，看看差距在哪里，从而发现自身问题。10次中杆击打，母球定住无旋转就算达到标准。

每天练习空杆100次，重点练第二停顿。用矿泉水瓶做运杆通道可以矫正出杆偏移。录制慢动作视频标注 3 个停顿点，每周对比一下进步的变化。关注@小华杂谈​明天揭秘《加塞球的5个补偿公式》，私信回复"旋转秘籍"可领取职业选手训练视频！ #台球教学#​ #杆法技巧#​#体育竞技#​