原来我们把自己看得太重要了

我们总是把“我”看的很重；可实际上我们眼里的这个我是真实存在的吗？这个“我”真的很重要吗？

我们总是执着于很多事，其中也包括了我，可能大多数人都没有认真想过这个问题，无论是快乐的情绪还是悲伤情绪，我们总是以“我”为出发点，那如果没有我呢，这些情绪反应还会有吗？

说到我就要说”执“了；如何放下执念呢？了解执；执就是执行，执着、固执、内心已经恒定的思维。当内心的记忆萌出，大脑就会本能地去执行那些往日情节，深入内心的细致情节，往往这些才是将我们灵魂击碎的来源，其实只要我们不把放不下的执念无限放大，就能减少很多不必要的烦恼，烦恼的由来也是因为把“我”看得太重，把执念的无限放大产生的。

我们总是想让别人多关心“我”，在意“我”想让自己在别人心里产生重要性，我们这样做的话终究是为那个不存在的“我”做努力。

如果你能放下执念；自我的重要性，以及无限放大的心态，这样你就能对于往日深刻的回忆，现实生活中的烦恼事，有个把握的度，在烦恼来临之际给自己撑开保护伞。