当嘴哥得知李维刚和华哥两位健身大咖、参加快乐向前冲都接连失败

嘴哥不同于其他的健身主播的一点是他的亲切感,它可以清楚地知道粉丝的需求,而且嘴哥会一一回复粉丝的私信,不管是...

2019年,正值短视频蓬勃发展,李维刚看到了这个机遇,也开始了拍摄。 作为在健身领域有着无数奖牌的他,自然是选择了...

话说这嘴哥啊,别看平时嘻嘻哈哈的,一上台那就是个拼命三郎! 比赛一开始,他就跟打了鸡血似的,浑身的肌肉仿佛都在...

大家都在猜测,嘴哥这回是不是也会遭遇“滑铁卢”? 毕竟,前面那么多高手都栽了跟头,他能否顶住压力,继续创造奇迹...

#李维刚# 前言:真是亏大了,健身圈大网红李维刚花巨款盘... 粉丝抓获翘嘴)李维刚除了盘鱼塘花了22000元之外,雇人抽...

从视频来看,在快乐向前冲节目闯关成功的网红嘴哥地位直线上升,大小杨哥为嘴哥揉腿,身后还站着卓仕琳为其捏肩膀,...

上一回,Keep君告诉了大家如何做一个标准的引体向上,以及... 引体向上可以使用专用的负重带悬挂重物或者背个比较重的...

单臂引体向上(one-arm pull-up) 传说中只有十万分之一的... 2.用背阔肌的收缩力量将身体往上拉起,直到单杠触及或接...

属于比较大的肌群,虽然整个后背看起来是一个整体,但仔细... 大部分健身人士都很喜欢“引体向上”这个动作,而它也是...

引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、1000米跑(男)/800米跑(女)七个考核项目。01 体重指数(BMI)小提示:1、管住嘴,每...