减肥期间需要饿肚子吗?

#减肥期间需要饿肚子吗?#
一些关于减肥的碎碎念：
你是否发现以下情况：睡眠不好，多梦易醒，爱打呼噜，同时伴有腰粗肚子大，舌头边缘有於紫和齿痕。
经常觉得身体乏力疲惫，而且大便粘滞不爽，晨起口苦口黏，易出汗。
那都是代谢不好惹的毛病。
提高身体代谢，你会发现这些症状都没有了，身体变得轻盈，睡眠质量好了，而且腰细了，肚子没了哦