2018年04月16日
出现这状况有可能是血液粘稠，也有可能是气血不足引起的，下面说说气血不足怎么办？
气血来自食物转化的水谷精微，也就是说吃下去的食物被消化吸收就是等于白吃，影响食物的消化吸收的因素有:
1.一定的体温，身体寒就会影响食物分解利;
2.体内益生菌的活力或数量，若常用药，就得补充益生菌
在调理好脾胃的基础上多吃补气血的食物，如红枣生姜汤，桂圆，乌鸡汤，枸杞，莲藕等等。
运动的方式最好是慢跑，不适宜快跑，一是加快肠蠕动，二是加大肺活量，气血中的气与肺活量也有关系，因为气是帮助血的生成，推动血的运行。
2018年04月18日·中医推拿师 健康领域创作者
谢邀！
先说一下脚麻，我们的身体有很多的信号难以判断是什么原因造成的，也可以通过自身的调节来消除这种异常，偶有脚麻非常难判定原因，如果时有时无，你可以暂时不考虑这个问题。
我本人也偶有脚麻，在右脚的脚前掌，我从事这个行业十多年，也不知道是怎么引起的，虽然我也曾有L5-S1椎间盘突出，但是只有偶尔脚麻就诊断是腰椎间盘突出症有点牵强。
这个要分析也很复杂，写几个可能例子吧，如果长期如此还是建议去医院，让医生当面诊断一下。
低血压、低血糖、贫血都可能引起头晕和无力。毕竟女人相对特殊，每个月都有大姨妈，如果量过多，不是没可能造成这个问题，你可以观察头晕、没力气是不是出现在大姨妈期间或者之后一段时间。
颈椎病，引起脑供血不足也可以引起头晕，整个人昏昏沉沉的也会感觉到没有力气，这个一般也不会单独出现这个表现，还可能伴有颈部、肩部、背部的疼痛或者不适。女性患颈椎病的几率比男性高。
根据经常遇到的案例中，我能力有限只能分析到这，希望可以帮助到你，还是建议你去医院看一下！
2018年04月17日
造成头晕的大都是风，一般风走上，无论外感风寒、风热，内伤情志肝阳化风，或者因虚生风，都会引起头晕。
没力气和脚麻的原因是气血不足，筋失所养，血不养筋造成的，原因有两个方面，一是气血的生化不足，主要是脾胃的功能弱，吸收不好造成的，治疗用补气养血的方法，可以吃山药、大枣、枸杞子粥，也可以用黄芪、当归补气养血，脾胃偏寒的多吃生姜。再一个方面是，心情过于抑郁、熬夜等都会损伤气血，要调理心情，适量运动。
2018年04月18日
说明气血不足
因为气血亏虚的表现：
易疲劳，总觉得身上没有力气，走路走不动，没劲、没精神、做事情提不起精神 ；头晕头疼、偏头疼、月经期头疼，睡眠不好、失眠、多梦；脸色差、皮肤黄，视力下降，眼睛干，嘴唇无血色脱发10/ 畏风怕冷、自汗 指甲软脆、易断、指甲有纵纹
2018年04月23日
只一个头晕的症状就已经七嘴八舌地给说了一大堆的病因。有说是低血压、低血糖、贫血、供血不足引起的;还有人说是由风痰所致，痰动迷经阻络以后导致气机遇阻而头晕。
要说是都有谁说对了?恐怕是大家说的都对。原因就是都是站在自身所处的立场上来阐发，最终结果是由中西医之间不同的学术观点来决定的。如果要从内丹修炼学术的层面来说，这个问题就更简单直接了。
首先从年龄层面来给区分一下。假设所有的症状都是发生在一个八十岁的老太太身上，那么这就不能认为是病症。人到老年之后髓脑将枯，机体上表现出的这些现象只能说是组织的正常衰老状态。没有出现卧床不起的情况，家人就多念弥陀佛吧!
所有的症状真要是全都发生在一个三十岁女子的身上，那么这个女子就真的是患病了，而且病的还不轻。没力气、脚麻的症状可不是小毛病，它是机体中运动神经根在传输神经冲动的过程中发生了局部的“断路"(有时是间歇性的)行为所致。
如果只是依靠服药、针灸……的手段想来达到治愈的目标，这几乎是不可能的，充其量只是暂时性的或是在局部的组织上产生出一些效果。想要一劳永逸地从根本上来解决问题，那就来进行女子丹功的修炼吧!
嗜欲浅者有一年的时间或可就能完成"斩赤龙"这步功夫。赤龙髓一旦被炼断，原来运动神经根中发生在神经节处的被堵情况，就会因为有了强动的神经冲动供给而被逐次地开通。等到“真炁"能够畅通无阻地循行在机体的各个组织器官内后，"正炁存内，邪不可干"这句话才真的算是被落到了实处。