我是东林夕亭，你有故事，就来找我。

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很多人对待爱情的态度都是一根筋，只知道爱，死心塌地得爱，无所顾忌的爱，哪怕受伤了被骗了还在爱，却不知道及时止损，适时抽身而退。这样一来，一旦你爱的人不爱你，你就会痛不欲生。但是这能怪谁？因为对方不爱你了，就对你造成了那么大的伤害？为什么不找找自己的原因呢？他不爱你，你不知道放手吗？你不知道不爱吗？下面这个读者就是犯了类似的错误，我想要批评一下。

东林老师：

我和前任的爱情，因为他爸不同意，他就放弃了我。

刚开始的时候，他还坚定的说，只要他喜欢，任何人都阻止不了他。但是，慢慢地他就改变了想法，我们争吵越来越多，感情也越来越脆弱。在这段感情里，我觉得自己越来越卑微，越来越没安全感。有次争吵我提出了分手，他答应了，我想他挽留，但是他却说分手也好，不用耽误我。虽然他说了很多舍不得我的话，可实际上他是选择听他爸的话。

我朋友劝我说，他是个自私的人，他最爱的还是他自己，我早点离开也是好事。但是我很爱他，我们之间还是有联系。可是今天我看到他在手机里和别的女人暧昧，说对人家有好感时，我顿时死心了，感觉我这么多天的伤心难过太不值得了。我现在心情很复杂，感觉像吃了苍蝇一样恶心。

我只能来这里找你说了，我真的不知道该怎么办。一边感性地爱着他，一边是理性地知道他不是良人。这段时间，我每晚都失眠难过，我不知道怎么才能走出来。

东林夕亭情感建议：

这是一种很明显的“你爱他，他不爱你”的爱情，你早就应该放弃，却还在一直揪着不放。你既然能很明显得看得到他不爱你，那你若是不想为情所困，就只有一条路可走，就是：放弃，放手！朋友劝你说他是个自私的人，你应该比朋友更清楚吧！都分手了还说爱他，还有联系，还在一起，结果发现了他和别人暧昧的证据，不得不说，你这是自讨苦吃！

有人逼着你必须非他不嫁吗？有人逼着你必须分手了还继续爱他吗？没有！都是你自己在逼着自己自作多情，一厢情愿！他不爱你，你应该能想到他会去爱别人，这是明摆着的事！你以为你痴情了，他会想你一样痴情，留恋？你觉得可能吗？他既然决定放弃你，既然决定听他爸的话，那就很明显已经放弃你了！

爱情应该是一件有底气的事，为什么非要把自己搞得那么卑微，那么低声下气？你把自己弄得惨兮兮的，你整天失眠难过，又能怎么样？他会心疼你，回来爱你？你必须要在心里确定这些都是不可能的事，就算他回来，还那样无情无义地对你，你受得了吗？

别总是说“我不知道该怎么办”“我不知道怎么才能走出来”，你扪心自问，你有想过怎么走出来吗？你有为走出来付出行动吗？很明显没有，如果有的话，你也不会痛苦难过了！希望下面的话能帮助你调整好心态：

​你的爱情，应该有个“筛选”的过程，如果爱错了人，就果断放手！不是每个人都有幸一次恋爱就能天长地久，很多人都会糊里糊涂爱上一个错的人。你明知道他是错的人，明知道这样的爱情不适合你，那就果断放手。你只有放弃了错的人，之后才能遇见对的人。你只有筛选掉错的人，才能筛选出对的人。

做个“无情”的女人，你才能遇到真正爱你的人！所谓无情，指的就是该放手时要果断放手。爱情刚开始的时候，你可以尽情去爱。但是到最后你发现“你爱的人不爱你”，那你就没必要继续爱下去，应该收起自己的爱，无情地离开。既然他都能对你无情，你为什么就不能对他无情？难道就不知道对自己负责吗？能做到“无情”放弃不爱你的人，你才有资格遇到爱你的人，这跟我们上面说的“筛选”是一个道理。

想对这个读者说，“想要摆脱这份痛苦，首先要从心里切断对他的留恋，选择不爱，没必要继续留恋。上面所的这些话你要好好反思，你现在所有的痛苦都来源于内心的执念！不能谈了一次恋爱就死死抓住不放，你在爱情中如果不懂得放手，那你跟任何人恋爱都会痛苦。爱情这种事，不能在一棵树上吊死，男人又不是只有他一个，都已经那么确定他不爱你了，还留恋什么？”