彭于晏的自律性，是我们几乎要仰视的

我就是没有才华，

所以才用命去拼。

------ 彭于晏

这是彭于晏对自己努力的解释

他的自律性

有场戏，他说：导演，这场戏是不是要像李小龙一样？我说对，腹肌人人都有，但皮下脂肪要瘦到6％。彭于晏说给我点时间，我能做到，他真的做到了。能用脑子管控身体，这是很多人做不到的。”

阳光的微笑，

健硕的肌肉，

精湛的演技，

迷人的颜值，

从《翻滚吧！阿信》开始，

这位男神真正走进了大众视线。

既卖得了萌，又耍得了贱，

更要命的是，

每拍一部电影，

他就解锁一项新技能！

首先

2005年《海豚爱上猫》

他为了演好角色，

专门学习了海豚训练，

还获得了海豚训练师资格证，

并将经验写成了一本书：

《彭于晏的海豚日记》。

2007年《我在垦丁天气晴》，

为扮演好冲浪高手的角色，

他找教练学习冲浪，

最后本色出演。

2009年和陈意涵一起拍《听说》，

因为要扮聋哑人，

他甚至去学会了手语。

2010年，

为了《翻滚吧！阿信》，

28岁的他苦练了八个月，

每天吃清水煮菜保持身材，

每天10个小时以上的体操练习，

单杠、吊环、鞍马···

以至于后来体操的所有项目他都学会了。

并因为这部电影，

入围金马奖最佳男主角。

2013年《激战》开拍前三个月，

他又开始了魔鬼训练，

每天和轮胎铁链打交道，

终于练成3%体脂的完美身材，

解锁综合格斗，

泰拳、巴西柔术、锁技，无所不能。

后来为拍《黄飞鸿》，

他推掉了半年的通告和活动，

专心练拳，每天10个小时，

掌握了工字伏虎拳和虎鹤双形拳，

在拍摄过程中，

完全不用替身，亲自上阵，

看着就觉得疼。

再到《破风》，

这位不要命的男神，

每天骑车6、7个小时，

身上的擦伤甚至没好过，

最终，通过自身努力，

考取了赛车手证，

把自己练成了专业的骑手。

《湄公河行动》又是一次突破，

他特地接受泰国皇家御用保安特训，

掌握了射击技能，

认真了解每一种枪的性能和自卫术，

还在拍戏间隙学习泰语和缅甸语。

这一切的一切，

都在印证他说的那句：

“我就是没有才华，

所以才用命拼！”

经历了这件事，

外婆更加注意他的饮食起居，

每天晚上八点睡觉，不准喝冰饮。

因为一躺下来就喘不上气，

很长一段时间，

彭于晏都是坐着睡觉。

所有成就背后，

都是苦行僧般的自律。

自律的人，

才值得更强大的人生！

他的自律性，对于别人来说，大概是天方夜谭，更是遥不可及的，