骨科医生直接开骂，说家里人太草率！家里有老人一定要注意！

人越是上了年纪，越是不能摔跤。

“骨科医生直接开骂，说家里人太草率”，网友@如平吐槽“外婆已经股骨颈骨折，但家人只安排了正骨和贴膏药”，延误了最佳治疗时机。

做了置换手术，但因为“房颤并发症心率不稳定，血氧量低”，还要转院长期治疗。

为啥原本健朗的老人，跌一跤之后身体健康就开始走下坡路？预防骨折，我们该怎么做？

看完今天的文章，你一定会有所收获！

【 老年人更容易骨折？】

我们人体骨骼的矿物密度，叫做“骨密度”。好比盖房子的石头、沙子、水泥。

骨密度是诊断骨质疏松、估计骨质疏松程度以及评估骨质疏松症患者骨折发生危险性的可靠指标。反映着骨质疏松程度，是预测骨折危险性的重要依据。[1]

青春期前后是人体的骨密度发育的关键时期，而后随着年龄增长和女性绝经后激素水平的变化，骨密度随之下降。尤其是缺乏钙，就会导致密度低，如同蜂窝一样，盖出来的房子就是豆腐渣工程。这就导致骨脆性增加、易发生骨折。

老人在骨折之后往往会开始卧床，缺乏运动会加速骨量丢失，加重骨质疏松，形成恶性循环，苦不堪言！

骨质疏松性骨折的危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。发生髋部骨折后1年之内，20%患者会死于各种并发症，约50%患者致残，生活质量明显下降。[2]

【 中老年人更易缺钙？】

口腔医生朱王勇曾分享过自己的经历：

留意到自己的外公消瘦得极为厉害，刚开始他甚至担心老人「生了不好的东西」（肿瘤）。翻完他的体检报告后，根据他的专业推断，外公应该是口腔疾病导致的重度的营养不良。当他请外公张开嘴巴时，他大吃一惊——重度牙周炎，差不多已经掉了三分之一的牙，剩下的也是松松垮垮，一碰就疼，实际已经失去了咀嚼功能。

「外公很少吃肉，因为咬不动，白饭和素菜煮得稀烂，不怎么嚼，直接就咽下去了，」朱王勇如是评价，「没营养不良才有鬼。」

牙周炎已经严重影响中老年人的营养摄取！咬不动骨头吃不了肉，即使吃了也不能充分咀嚼进而消化吸收，缺钙是必然！

朱王勇外公的案例绝非个例，牙周病的发病率之高，远超我们常人的预期！

据《第四次全国口腔健康普查》显示：35~44年龄组牙周健康率约9.1%，55~64年龄组牙周健康率约5%，65~74年龄组牙周健康率约9.3%[3]。

也就是说，35岁以上人群，十个人里九个就有不同程度的牙周病！

【 身边人牙周都挺好的？】

牙周病初期是很隐匿的。

牙周病导致的刷牙出血、牙龈肿胀这些最初症状不明显，即使是中重度牙周病，患者本人也没啥痛感。

所以，大多数牙周病患者往往到牙周病晚期牙松动直至脱落，才来寻求牙医的帮助，而此时往往医生也无力回天了，萎缩的牙槽骨和牙龈很难复原，掉落的牙齿也只能重新种植。

早上一醒来唾液中带血；刷牙出血；咬苹果、骨头等硬物出血；有口气；吃东西总塞牙，如果你有以上情况就要小心了，这些都是牙周炎早期的典型症状。

一旦出现咬物无力、牙齿松动、牙缝变大和牙齿变长等症状，则表示牙周病已经到了比较重的程度，需要耗费大量精力到正规的医疗机构进行牙周治疗。

【 我们该怎么做？】

预防牙周病要有效清除牙菌斑[3]。菌斑控制是牙周炎治疗成功的关键[4]。

换句话说，牙周问题预防、治疗的核心就在于菌斑控制！

牙菌斑是什么？

北京大学口腔医院栾庆先主任曾提到“牙菌斑是指黏附在牙齿表面、不能用水冲洗去除的一种生物膜，由细菌和基质组成，是龋病和牙周病的致病因素。”

经中国检验检疫科学院综合检测中心检测：在实验环境下，双极水可以温和清除大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、变异链球菌、牙龈卟啉单胞菌等致病菌。

双极水专注牙周健康！饭后含漱双极水30秒，减少细菌滋生，抑制菌斑生成，保护牙周牙齿健康。

双极水，护牙周！牙周好，牙才好！

参考文献

[1]张国海. 运动对大学生骨密度和体成分的影响及相互关系的研究[J]. 中国体育科技, 2008, 44(5):7.

[2]中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017)[J]. 中国实用内科杂志, 2018, 038(002):127-150.

[3] 陈慧英. 预防牙周病要有效清除牙菌斑[J]. 老年健康, 2015.

[4] 章锦才. 重度牙周炎治疗[J]. 中国实用口腔科杂志, 2009(4):3.