很多人一出现肩膀疼就怀疑自己是不是得了肩周炎为了方便大家自我诊断，小美就带您一起看看

骨科的临床大夫是如何检查的？

查肩周炎挂骨科普通号就行

首先，肩周炎去医院看病需要挂骨科的号。因为肩周炎是一种自限性疾病，而且比较常见，所以不用死盯着专家号，挂普通号就可以了。医生接诊后，主要是看患者的临床症状，比如肩关节活动受不受限？辅助检查就要看核磁了。

做核磁的目的是为了确定患者是肩周炎还是肩袖损伤抑或肩峰下撞击综合症。如果是肩周炎，那么在核磁上会看见水肿的信号。

肩袖损伤、肩峰下撞击综合征啥意思？

人们一说到肩膀痛就想到肩周炎，其实肩袖损伤才是肩关节疾病发病率最高的，其次是肩峰下撞击综合征。

肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肌腱组织的总称，肩袖与关节囊紧密相连。肩袖的功能是上臂外展过程中使肱骨头向关节盂方向拉近，维持肱骨头与关节盂的正常支点关节。

如果是肩袖损伤，活动受限程度不及肩周炎，主要表现为，上举无力，需要对侧手帮助才能完成上抬动作，还有一个典型的特点——夜间疼痛。而且肩袖损伤者，有明显的压痛点，且主要表现为肩外侧疼痛，并向颈部、上臂部放射。肩袖损伤多见于40岁以上的患者，特别是重体力劳动者和需要肩关节极度外展的反复运动的人身上，比如棒球、自由泳、仰泳、蝶泳、举重、羽毛球、网球等运动，都算是“需要肩关节极度外展”的运动。

肩峰下撞击综合征的典型症状是肩外展上举到某一角度或位置时产生疼痛，从而畏惧某种方向的活动。当肩峰下形成骨赘、滑囊发生炎症、肩袖损伤等情况时，肩外展上举时，肩峰与肩袖间隙进一步缩小产生撞击，即为肩峰下撞击综合征。

临床常见诊断标准就是肩部疼痛，痛感可延伸到上臂，夜间疼痛加重，患者晚期可出现肩关节活动受限。

确诊为肩周炎后，大夫会怎么治疗？

治疗方案其实挺简单的。就是给患者口服消炎镇痛药物和做理疗。大多数患者接受治疗后都会缓解。因为肩周炎是自限性疾病，一年内都会有好转。不过刚才说过了要看肩袖损伤，如果患者有肩袖损伤而且撕裂大于5mm的话，一般就需要手术缝合了。

如果不去医院，自己买什么药吃比较好？

临床上主要给患者开的就是非甾体抗炎药，比如说阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等等都是，在药店就可以买到，都是非处方药。如果患者胃不太好，那就可以改用选择性高的塞来昔布。另外也可以在肩膀贴膏药，只要是正规厂家生产的、能活血镇痛的膏药都行。

自己治疗最重要的一点是要明确是不是肩周炎以及问题严不严重。

如何自我确诊是不是肩周炎？

如何自我确诊是不是肩周炎，先问自己几个问题：肩关节活动受限吗？能不能上举？能不能摸到后背？有没有外伤？

如果说能摸到后背，但是会疼，手上举的时候肩膀会酸，肩部怕冷，抬手动作有障碍，没有外伤。那么你的肩部可能就处于肩周炎的危险地带了。遇到这种情况，可以先试着吃一周药、贴膏药和慢慢活动，看症状能不能缓解。如果不能缓解，就需要去医院看一下了。

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