怎样打好一场篮球，进攻篇（快攻）

要说篮球的本质，还是把那该死的皮球放进篮子里。

这点大家都知道，但是我们要强调的是效率。何为效率？在比赛时间内平均每分钟得分越高的球队，进攻效率越高。一场比赛内平均回合得分越高的球队，进攻效率越高。在这两个命题中，可以简单的总结为速度和稳定。

所以，再一次进攻中，不管是个人还是团队，首先要明确的就是要采取什么样的进攻防守，是速度or稳定。这是两个截然不同的概念，一个快一个慢，也运用与不同的场合，并且要保证的是随时可以自由的切换。

首先我们分类一下进攻方式，快攻和阵地为两个大类。而我们今天主要讲解快攻，快攻就代表速度，可以让你短时间以高效率的方式取得分数，既然是高效率就不推荐快攻中的三分球，因为不稳定，但我们可以利用快攻节省的时间打出更多的回合。

07赛季的太阳队场均飙下110分，其著名的八秒进攻为他们赢得更多的进攻回合

快攻主要是分为单人，双人和三人快攻。其重点就是空间和速度，这点我们主要讲一下三人快攻，一个进攻强队要随时具备快攻的意识，后卫和前锋随时做好快攻的准备，并且十分了解快攻的发起点就是对方的失误。首先分工要明确，在对方失误后三人中离球最近的人要帮助队友全力争取到球权，另一个开始向对方阵地移动，剩下的一个要球权时己方团队的防守火力。接着快攻发起，为了保证快攻的速度要注意的就是传球，因为传球永远比你和对手跑得快。第二就是快攻中的位置感，首先我们要保证的空间，有空间才有出手。第三就是快攻中的终结方式，三人明确分工，一个控制球，一个移动到外线，另一个空切内线，要注意的是控制球的位置要移动到己方半场靠近中线的附近，首先要保证的是快攻的衔接点，当球出来以后带球快速离开纷争地点保证安全，其次就防止没拿到队员移动的最终点就是对方阵地的罚球线，在向禁区要么选择自己出手，要么出球到外线，不然会减小对手的防守范围和空切队友的接球出手的空间。

三线快攻

而快攻的站位大体分为三类，正三角型，倒三角形和平行站位。正三角形为控球队友冲击在前，跟进队友在身后两侧交叉前进，之后一个队友落三分线，持球点和另一个队友交叉攻击篮框。此类特点是进攻方式多，快攻会留有余地，但是由于是单人持球推进，速度相对较慢，但可以跟好的因对防守。倒三角形是进攻球员两人在前推进在后，三人以传球为中心交替攻击篮筐，也是任何篮球体系中必须的团队类快攻站位，此类方式适合以多打少，特点在于速度快，三人皆为攻击点向篮筐施压。而最后一种平行站位是第一种的演化，三人以站位球场左中右平行推进，边路两人一人落位在四十五度三分线，另一人落底线三分，推进球员运动到罚球线左右如果发现没有机会，则边路顺势同时在底线和四十五度角为空切篮筐，特点是成功率高，但同样对球员个人能力要求高，适合在优势期拉开更大分差。

快速在三分线落位

最后做总结，首先要知道篮球中得分最快的方式就是快攻和三分球，快攻利用速度快可以短时间打出更多的回合，跟适合劣势追分，但在同样，追分的前提是防守，同样对方的失误，篮板才是快攻的核心发起点。第二就是要注意快攻中的位置感和空间感，有了这两点才会最大程度的提高成功率和控制失误。