加华龙狮武艺团舞狮教学单次教学教案

1、教学内容：双柄、单柄、坐头、双飞夹腰，双飞冲拳。

2、狮子基本表情：环顾前方，瞻望五下；环顾右方，瞻望三下；环顾左方，瞻望三下；跳跃时表现出高兴的表情向45°角抖三下，动作要干脆利落。

3、基本要求：（1）双柄要求：狮头把脚收起；狮尾用胸口顶住狮头的臀部并慢慢地放在自己的胯部；狮头要求内八字踩在狮尾的腰部；狮尾要求马步蹲平。

（2）单柄要求：狮头把左脚收起，右脚单立；狮尾举起狮头放在胸口，顶住狮头的臀部；狮头的右脚踩在狮尾的右脚上。

（3）坐头要求：狮头把双脚收起，轻轻地放在狮尾的胸；狮尾借助狮头跳跃的惯性举起狮头放在自己的头上。

（4）双飞要求：狮头把双脚收起，膝盖碰到自己的胸口；狮尾借助狮头跳跃的惯性把狮头举过自己的头顶，狮尾双手必须撑直。

（5）双飞冲拳：首先要做到双飞和坐头的要求；冲拳速度要快，动作要连贯并要求做到干脆利有力。

4、教学所达到的结果：十天之内要求每位学员对动作熟悉并做到动作规范，表情灵活。