上一篇，我们了解了正确的储存母乳的方法，今天来说说，储存好的母乳应该怎么加热才好呢？

我们在储存母乳的时候，都已经在储存袋上或瓶上标注了日期，要给宝宝加热喂时，首先要根据标签日期，先取用存储时间较长的母乳。

比如明天就要给宝宝吃存的奶了，那在今天晚上，就要把冰冻的母乳先拿到冰箱的冷藏室自然解冻，或者可以放在凉水里边解冻，如果是用储奶袋储存的奶，解冻以后可以直接倒在奶瓶里，把奶放进温奶器。如果没有准备温奶器，那就在另外一个容器里装上较热的水，温热到38、9度就可以给宝宝喝了。

那怎么才能知道温度合适不合适呢？我们可以把一滴奶滴到手腕的内侧，感觉到温热就可以了。

母乳在储存过程中会出现分层的现象，这是属于正常的，我们在给宝宝喂之前，轻轻摇匀就可以了。

储存的母乳不能用以下方法来解冻：

1．不能把奶瓶直接放在沸水中加热。也不能把奶直接倒进奶锅里煮沸。因为这样会破坏母乳的营养成分。

2．不能把冰冻的母乳直接放在室温下溶化，因为这样溶化的时间太长，容易滋生细菌。

3、更不建议母乳用微波炉加热，因为微波炉加热一个是会破坏母乳的质量，另一个加热不均匀，容易烫着宝宝。

注意事项：

如果母乳已经解冻，在常温下保存不超过3-4小时，解冻的母乳在冷藏的话一般不超过24小时。解冻的母乳如果吃不完，不能再次放到冰箱里冰冻，如果宝宝没有喝完剩下的奶，超过1-2小时要倒掉。

以上是关于储存母乳的解冻方法和注意事项，宝妈妈们都了解了吗？

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