你带宝宝是不是太干净了？

有了宝宝以后，很多妈妈因为担心宝宝生病，都会变得有些“小洁癖”：

凡是跟宝宝接触的餐具、玩具、衣服等必须彻底洗刷消毒干净，才能放心！甚至宝宝玩泥巴、接触小动物……，都会被妈妈们制止。

其实妈妈们的过度洁癖，对宝宝的免疫力发展会有一些害处。这是有科学依据的：

在最近十几年，患过敏、哮喘的孩子越来越多。明明越来越注意干净了，为什么反而过敏和哮喘的发病率却越来越高呢？

美国的科学家进行了一系列调查研究，最终提出了一个观点，即:“卫生假说”：在幼年时期，如果孩子被过度保护，没有机会去接触自然环境中的寄生虫、病毒、细菌等，长大后患免疫系统疾病的概率会高很多。所以可以家里养个小宠物的。

那妈妈们如何做才是适当的干净呢？

1、让宝宝多在户外玩土、玩水、玩沙

大自然中的微生物是天然的预防针，通过和大自然的接触，宝宝的免疫系统会逐步学会如何应对外来物质，这其实是用最自然的方式来完善身体的免疫系统，增强免疫力。

事实上，多让宝宝接触大自然，不仅会增强免疫系统，还有很多其他的好处。比如，晒太阳可以补充维生素D，以促进钙的吸收；触摸大自然的草、泥土等，可以开发宝宝的触觉；每天一定量的室外活动，还能帮助宝宝形成良好的睡眠和饮食习惯。所以，妈妈们一定不要怕宝宝变脏，变脏是宝宝学习和成长的第一步，只要记得玩后及时洗手就可以了。

2、平时洗手只需要用普通肥皂

大多数家庭都会准备一些免洗消毒液、除菌肥皂、除菌纸巾等，但这些东西其实不需要每天都使用。 保持良好的洗手习惯，用清水和普通肥皂洗手就足够了。

只有在传染性疾病（比如流感、腹泻）流行时、家人生病时或者去了卫生条件特别差的地方后，才建议使用那些抗菌的产品。

3、每天都需要消毒奶瓶、安抚奶嘴和宝宝餐具吗？

第一次使用这些宝宝用具前，可以进行一次消毒，用蒸汽或热水消毒即可。之后每天只要正常清洗、晾干就可以了，不需要每天都消毒。但要注意，宝宝入口的用具在洗完后一定要晾干，因为潮湿的环境很容易滋生细菌。

4、需要避免人多、密集的公共场所吗？

视情况而定。一般情况下，当然可以带宝宝去公共场所。

但有几种情况例外：

●宝宝生病时；

●流行疾病高发季节；

●早产宝宝出院后第一个月，适宜在家静养。

5、出门在外时，尿布台、餐椅等需要消毒吗？

答案是不需要。人需要与环境中的微生物和谐共处。在幼儿早期免疫力较弱的时候，如果剥夺他们接触微生物的机会，就意味着剥夺了提升免疫力的机会。 除非是在比较落后的国家，或卫生状况特别差的情况下，否则是不需要额外消毒的。

一些小提醒，希望爸妈们注意

1、谨慎使用抗生素

抗生素只对细菌有作用，对病毒并没有作用。因此对于病毒引起的感冒、发热、中耳炎等小儿常见病，要谨慎使用抗生素。但如果医生已经确诊宝宝是细菌性疾病，父母就不能讳疾忌医，拒绝使用抗生素。

2、养成基本的卫生习惯

●勤洗手。餐前便后、出门后回家、接触过钞票或生鲜食物等之后，都需要及时洗手。

●多开窗通风，保证无烟环境。二手烟对宝宝的健康危害非常大。

●宝宝的餐具和大人的餐具要分开，杜绝嘴对嘴喂宝宝吃饭。