又可爱又有营养的山药小萌饼,一口一个宝宝吃的好开心

山药的营养价值太高了,不仅富含各种维生素和矿物质,还含有人体必须的多种氨基酸。常给宝宝吃点山药可以调理宝宝的肠胃,提高宝宝免疫力,好处多多的。

今天这款小发面饼萌萌的,胖胖的,宝宝可以一口一个自己抓着吃,是很好的手指食物。刚烙出来的小饼有一层薄薄的脆皮,内里软软的,口感特别好。因为是发面的,还添加了山药,宝宝吃着也好消化。

我只放了蛋黄,蛋清过敏的小宝贝也能吃。

山药蛋黄小萌饼

食材:山药90克、蛋黄1个、低筋或中筋面粉100克、酵母1克、牛奶15克

参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝贝

1

山药蒸熟捣成泥,越细腻越好。

♡ 生山药中含生物碱,容易过敏,削皮的时候尽量戴手套。如果不小心过敏,立即拿醋搓洗会好不少。

2

蛋黄加入山药泥中搅拌均匀。

3

倒入面粉用筷子搅拌成絮状。

4

因为山药和蛋黄中本身含有液体,这时先不要加奶,先用手按压成团,看看有多少干粉存在。

♡ 如果面粉能揉成柔软的面团就可以不加牛奶,如果还有干粉存在就少量分次加入牛奶,千万不要加多了。

♡ 我加牛奶前是图中状态,还有不少干粉,先加了10克牛奶还是有点干,又加了5克就刚刚好了。

5

一直揉,揉成光滑的面团。我时间匆忙,没有揉很光滑,成品也是很松软很漂亮的。

揉好的面团盖上保鲜膜,烤箱发酵功能发40~50分钟。

♡ 如果没有烤箱,可以在蒸锅中烧点热水,把装有面团的盆放在蒸屉上盖上锅盖发酵,水温不要太高,40度左右就好。

6

发酵结束后,食指沾点面粉在面团中间戳个洞,如果不回缩不反弹,说明发酵成功。如果快速回缩,则还需继续发。 或者从侧面撕开面团,里面气泡均匀细腻,也就说明发酵成功了。

7

把发酵好的面团拿出来揉压排气,然后用擀成一厘米左右厚的饼。

♡ 面团粘手的话,要在案板上撒点干粉。

8

用模具抠出形状,用刀切成小方块也可以。

9

做好的小饼胚上面盖上保鲜膜,室温下二次发酵20分钟。

♡ 放置饼胚前一定在案板上撒点干粉,防止二发的时候粘在案板上。

10

平底锅刷薄薄一层油,放入小饼胚,开小火,盖锅盖慢慢烙。

11

烙到一面金黄时就可以翻面了。

♡ 锅中心那几个小饼会先烙黄,需要常翻动看看,别烙糊了。

♡ 翻面后还要继续盖锅盖小火烙。

12

两面都烙金黄就可以出锅了,一个个卡通的饼胖乎乎圆滚滚的,宝宝肯定喜欢,趁着温热快吃吧。

一点小撇步:

1.一定要进行二次发酵,否则做出来的小饼就不蓬松柔软了。

2.一定要全程小火,火大的话小饼上色不好看,也不那么蓬松,还有可以外面糊了里面还没熟。

3.一定要全程盖锅盖,这样把热气和水气锁在锅中,小饼容易熟,烙出来也比较柔软。

4.要趁着温热吃,凉了会变得有点硬,口感会有差别。

5.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

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