今天这篇给大家说一下摄影中最重要的东西，曝光。

很多摄影新手或者小白习惯于使用自动模式拍摄，例如手机的各种场景模式，单反的auto档或者P档，但想要更好的拍摄和表达自己的意图，我们必须自己控制曝光。

为了做到这一点，理解组成所谓的"曝光三角形"的三个要素是非常重要的。它们分别是: 光圈，快门速度和 ISO。看到文章的最后，你应该了解这三个组成部分是什么，以及它们如何影响最终的照片。你还将学习如何使用相机的3种主要拍摄模式: 光圈优先、快门优先和手动模式。最后，我将解释如何在准备拍摄场景时决定选择哪种模式。

曝光三角形

什么是曝光？

首先，我们需要定义"曝光"的含义。曝光指的是进入相机并照射到数字传感器上的光量。基本上，它是衡量一张照片有多暗或多亮的一个指标。

如果图像太亮，就是曝光过度，因为过多的光线被照射到传感器上。如果太暗，就是曝光不足，没有足够的光线照射到传感器上。我们可以通过改变光圈、快门速度和 ISO 设置来控制到达传感器的光量。

曝光量一般用“档”来衡量。例如，如果你发现你的照片变得太暗(曝光不足) ，你可以增加一到两"档"来使它更亮。相反，如果图像曝光过度，你可能需要减少一档或两档曝光。没有所谓的"完美"曝光，只有适当的曝光。有些照片，比如夜间拍摄的照片应该是黑暗的，而在日间雪地拍摄的照片应该是明亮的。

现代相机都有自动测光功能，那么相机通过什么标准来确定曝光是正确了呢？答案是中性灰。自动测光系统会尝试让画面的整体亮度接近中性灰。例如你拍煤炭，相机会尝试把它拍成灰碳；你拍雪地，相机会尝试把它拍成灰色的雪地。所以就存在了所谓的“白加黑减”，通过调整曝光补偿来让相机拍出来的画面更加符合真实和实际意图，这个后文会介绍。

使用直方图测量曝光

直方图是一个图表，它代表了影调在一张照片中的分布，从阴影，到中间调，再到高光。横轴代表影调，从左边的纯黑到右边的纯白，对应着照片中的阴影和高光。纵轴代表像素的数量，越高代表像素占比越高。通过直方图，你可以检查照片是否曝光不足，或者是否过曝以及高光溢出。

阴影是纯黑色的区域，不包含任何细节。高光是纯白色的区域，也不包含任何细节。一般来说，照片要尽量避免这两种情况。

如果你看一下下面的直方图，你会看到左轴有一根柱，这意味着照片中有一部分像素是全黑的。在右边，也有一小段的柱子，这代表照片中有部分高光溢出，有时这是不可避免的，例如拍摄路灯或太阳的场景。记住，直方图只是一个参考的工具，具体如何决定曝光我们要根据场景和主题而定。

典型的直方图

曝光不足和曝光过度的例子

曝光不足时的直方图

曝光不足的照片: 这张照片欠曝了大约2档多。你可以看到直方图因此完全向左收缩，说明像素集中在暗部。在平底船的底部有许多纯黑的阴影。

曝光过度时的直方图

曝光过度的照片: 这张照片过曝了大约2档多，你可以看到的，直方图在右边成束状。这张照片有很多亮点。事实上，整个天空是纯白色的，没有任何细节。

正确曝光时的直方图

正确曝光的照片: 上面的照片是正确地曝光的。你可以在直方图上看到阴影、中间色调和高光的都比较均衡地分布，这是比较常见而理想的直方图分布。这是一幅比较明亮的照片，这可以从图表右边的峰值柱体看出来。左侧的阴影区域依然有些像素分布，但这没关系，因为它可以增强照片的对比度。你可以从图表的右边看到的，有较多的像素集中，但都没有在最右侧，说明并没有高光溢出。

使用相机上的高光溢出警告功能

在拍完照片之后检查一下直方图是个好习惯，这样可以避免欠曝的全黑或过曝的死白。大多数数码相机还有一个"高光溢出警告"功能。它能让图像中那些高光溢出的区域在屏幕上闪烁。这是一个非常有用的功能，我一直开着它。下面，你可以看到高光溢出警告在过曝时的效果。大面积的照片在闪烁，因为许多高光部分都被标识出来了。

高光溢出警告

什么是光圈？

光圈指的是光线进入相机时镜头开口的大小。这个开口的大小可以调节，孔径大小以f为单位测量。下边的图像向你展示了镜头光圈的确切形状。

镜头上的光圈孔径

当您更改 f值时，就是更改开口的大小。不过要注意的是， F 值越高，开口越小。看看下面的图表，看看光圈在不同光圈值下是什么样子的。在最左边，你可以看到光圈 f / 16对应着一个小的开口。而f / 1.4的光圈会导致一个非常大的开口。

光圈孔径与对应的光圈值

光圈的选择对照片有什么影响？

你选择的光圈对照片最明显的影响是景深。这到底是什么意思？用非常简单的术语来说，景深指的是图像锐利的程度。这意味着什么呢？

如果你使用大光圈，景深会很浅。只有一部分图像是清晰的，其余的会失焦或模糊。看下面的图片。这只猫非常清晰，但背景模糊不清。使用大光圈拍摄肖像风格的照片效果很好，因为它使拍摄对象在模糊的背景下显得很突出（最适合拍美美的糖水片）。

在这种情况下，景深从猫的鼻尖延伸到它的头后面，不超过几厘米。任何不在这个范围内的东西，无论在它的前面还是后面，都不会很锐利。这张照片使用的是 f / 3.5的大光圈。

大光圈浅景深

当你使用小光圈时，景深是很深的。当景深较深时，从前景到背景的所有照片都是清晰的。看看下面这张在都柏林港区拍摄的照片。从前景中的船坞到背景中的桥梁，一切都很清晰。在这种情况下，景深是几百米，从前景一直延伸到背景。这个例子使用了更小的光圈 f / 16。

小光圈大景深

景深与光圈大小相反，光圈越大景深越浅

什么是快门速度？

快门速度是指镜头上的开口保持打开以让光线进入相机和传感器的时间长度。快门速度可以是1 / 10,000秒，也可以是几分钟。

你对快门速度的选择对照片有什么影响？

在你拍摄的场景中，快速的快门速度具有冻结运动的效果。相反，慢速快门会使场景的运动模糊。这两种方法都可以产生很好的创造性效果。

通过设置相机的快门速度，我们可以在风光拍摄中表现出很多很好的效果，例如流动的水。

慢速快门时流水形成如丝绸般的效果

通过使用慢速快门(1 / 2秒) ，我们可以模糊瀑布中的水，创造一种运动的感觉，即使它是一个静止的图像。你可以在上面这张爱尔兰瀑布的照片中看到这一点。当使用慢速快门时，使用三脚架是必要的，否则相机抖动会导致照片完全糊掉。

长曝光让云层形成模糊状态

第二张照片中，使用了160秒的超长快门速度。因为日间太阳的光线还比较强，为了达到这个目的，使用了10个中性灰度滤镜。这使得进入相机的光线减少到没有滤光片时的1 / 1000。这样就可以设置很长的曝光时间。正如你所看到的，在拍摄这张照片的近3分钟时间里，云层在天空中移动，造成了模糊的效果。

你也可以使用快门速度来定格动作，就像下面这幅黑白的海景。

高速快门定格海浪翻起的瞬间

在这张照片中，我想要定格海浪拍打海岸的运动。高达1 / 320秒的快门速度确保了波浪在时间上"冻结"。

下面的图表显示了如果你拍摄一个人跑步，不同的快门速度会如何影响运动感。快速的快门速度会冻结运动。这种技术常用于体育摄影。快门速度越慢，照片中奔跑的人就越模糊。

快门时间越短，跑步动作越模糊

你怎么知道你的快门速度是否适合手持拍摄？

这里有一个非常简单的技巧来检查你的快门速度是否适合手持拍摄。只要看看镜头的焦距就可以了。假设焦距设置在30毫米左右。在这种情况下，只需将焦距除以1，就可以得到手持拍摄所需的最低快门速度。因此，手持拍摄所需的最低快门速度是1 / 30秒。这就是所谓的“安全快门”，安全快门速度是焦距的倒数，也就是安全快门速度=1/焦距。

这意味着当拍摄角度更大，即焦距更小的时候，你可以使用较慢的快门速度。当放大焦距时，很明显很难保持摄像机的稳定。想想当你使用双筒望远镜的时候，把视线集中在一个物体上是多难，原理是一样的。

如果你发现光线太暗，无法获得足够快的快门速度，你可以增加 ISO 值。在下一节中，我将解释 ISO 是什么以及它是如何影响照片的。

什么是 ISO？

要准确地解释 ISO，又不用过多晦涩难懂的术语，这是一个有点棘手的问题。通俗点讲增加 ISO 值会让你的相机对光线更加敏感，虽然实际上比这个要复杂一点。简而言之，当你把 ISO 值从100提高到400时，相机就会放大进入相机的光线。这有点像通过调高 mp3播放器的音量来放大声音。

增加 ISO 值可以让你获得更快的快门速度。大多数相机的 ISO 范围从50或100 ISO 到16,000 ISO 或更高。

你对 ISO 的选择如何影响照片？

现在我们知道增加 ISO 值可以让你获得更快的快门速度。这个在低光拍摄并且没有三脚架时是很有用的。你可能会发现在 ISO 为100的情况下拍摄会导致快门速度太慢，甚至没有相机抖动的情况下都没有办法手持快门。通过增加 ISO 到800 ISO，你可能会发现你的快门速度现在已经足够快到可以手握而不会让画面模糊。

你可能会问: 为什么不每次都设置很高的 ISO 来保证照片的清晰度？原因是，ISO会影响图像的质量， Iso 值越高，图像中的数字噪声就越多。数字噪声会造成颗粒状，从而对图像质量产生负面影响。看看这瓶葡萄酒在不同的 iso 时的画质。

第一张照片的 ISO 是100。

ISO100

第二张照片的 ISO 是非常高的3200。你可以看到，颗粒度已经很明显，图像质量下降很多。

ISO3200

下图说明了 ISO 对图像质量的影响。

ISO越高，画面质量越差

这并不意味着在需要的时候不要增加 ISO 值。上面的 ISO 3200的例子是相当极端的。大多数新相机实际上处理更高的 iso 效果也挺好，并保持高图像质量。在弱光条件下，我喜欢增加 ISO ，以避免相机抖动导致画面模糊，即使它这样会多一点点颗粒。不过，这通常不足以严重降低图像质量。画面多点噪点总比画面一塌糊涂要好对吧？

接下来，我们来看看如何设置相机的光圈和快门速度。你可以使用3种模式: 光圈优先、快门优先和手动模式。

如何在相机上使用光圈优先模式

光圈优先模式是半手动模式。当使用这种模式时，你选择你想要的光圈，相机自动帮你选择一个合适的快门速度，以获得正确的曝光照片。把你的相机切换到光圈优先，把相机顶部的刻度盘调到 a。

相机的操控转盘

实际上是我在拍摄城市风景时90% 的时间使用的这种模式。我通常选择光圈在 f / 16左右，以确保最大景深，然后让相机选择正确的快门速度。由于拍风光时经常使用三脚架，一般不太担心快门速度太慢。

如果我是手持拍摄，我会时刻关注相机选择的快门速度，以确保它不会太慢。如果太慢，我会使用更大的光圈，这样在开口较大时快门速度会更快，让光线进入得更快。我也可以选择增加 ISO 来获得更快的快门速度。

如何在相机上使用快门优先模式

快门优先基本上是光圈优先的反义词。你设置你想要的快门速度，相机设置好光圈。要切换相机到快门优先，请将相机顶部的刻度盘调到 s。在佳能的机器上，这种模式实际上被称为"TV"模式，代表"Time Value"。

我个人并不经常使用这种模式。如果你需要设置一个最低快门速度以避免相机抖动，这个方法很有用。为了制造动态模糊，你可能还需要一个特定的更长的快门速度。在这种情况下，我倾向于使用手动模式，因为这样可以更好地控制快门速度和光圈。更多关于手动模式的信息见后文。

如何使用相机的曝光补偿功能

有时候，当你使用光圈或者快门优先模式时，你可能会发现你的图片太亮或者太暗。有时照明条件可能会让相机感到困惑，导致图像曝光不足或曝光过度。这时，有一种方法可以解决这个问题。这叫做曝光补偿。要打开这个开关，请按带有正 / 负符号的按钮。

这将显示一个从 -5到 + 5的图表。有时这些数字是不同的，可能只有范围从 -3到 + 3，这取决于相机，数据范围越大代表这个相机的宽容度越高。这个图表表示你的照片的曝光量。那么它是如何工作的呢？

曝光补偿表

例如，当你使用光圈优先模式时，相机会设置一个快门速度，使相机在图表中间的"0"点曝光。理论上，这应该是正确的曝光方式（中性灰）。但在现实中，并不是都这样的。例如文章开头说的，雪地应该是明亮的，煤炭应该是黑暗的。

如果你发现你的照片太亮或曝光过度，你可以简单地通过减一档曝光来降低曝光量，这会使照片的光线变暗。当你加一档曝光时，你可以使照片更加明亮。你可能需要做一些尝试来获得你想要的曝光度。

曝光补偿究竟是怎么起作用的？例如，如果你使用光圈优先模式，将曝光调低2档，光圈将保持不变，但快门速度会变得更快，这样进入相机的光线会更少，照片会变得更暗。

当你调高曝光度时，相反的情况就会发生。光圈保持不变，但是快门速度会变得更长，以便让更多的光线进入，使图像更明亮。前面说过，如果你是手持拍摄，请注意快门速度。不要让它变得太慢，以避免相机抖动。

使用快门优先模式时，曝光补偿的工作原理是一样的，只是快门速度保持不变，光圈会随着曝光补偿的改变而改变。

如何在相机上使用手动模式

接下来是最难的一个: 手动模式！当你把相机设置为手动模式时，你可以同时设置光圈和快门速度。你怎么知道使用什么组合来确保正确的曝光？其实很简单。当您将转盘切换到手动模式，您再次看到一个曝光补偿表，完全相同的曝光补偿表。

然后你转动光圈和快门速度表盘，直到曝光设置为0。这时就和相机自动曝光的曝光量一致了。

下面是使用手动模式拍摄风景的一个例子:

首先决定使用什么光圈。如果这是一幅风景画，我可能会选择大约 f16的光圈以确保足够的景深。我希望所有的东西从前景到背景都是清晰的。我转动光圈盘直到光圈设置为 f / 16。
然后我转动快门转盘，直到曝光图上的标记为零。这在理论上应该意味着我现在有正确的光圈和快门速度的组合，以确保正确的曝光。
然后我检查光圈和快门速度是否满意，如果需要的话做一些调整。
如果我发现画面太亮或者太暗，我会在转动刻度盘到减一档或者加一档(或者更多，视情况而定)之后重新拍摄。 "正确的"曝光可能并不总是在中间的"0"点。我之前已经说过好几次的，有些照片应该是明亮的或者黑暗的。

如何决定在手动模式下使用哪些设置？

这时你要发挥你的创造力了。通常先决定哪个是照片中最重要的元素，然后把这个放在第一位。例如主要拍摄城市风景照，就首先设置光圈，因为确保足够的景深是最要紧的。然后再设置了快门速度。这是一个权衡的过程，通过练习，你会直觉地知道你需要什么样的设置来达到你对特定照片的视觉效果。

如果不管我怎么设置，都会有部分画面过曝或者欠曝怎么办？

有时候，无论你使用哪种光圈和快门速度，你的相机都无法完全表现场景中的明暗细节。这是因为大部分相机的宽容度都有效，宽容度可以理解成相机中能看到细节的最暗与最亮的区间，如果这个区间越大，那么画面能表现的明暗细节越大，人眼的宽容度就比相机高很多。大部分相机的曝光补偿表只在-3~+3之间，好点的在-5~+5之间。

这时我们可以使用HDR技术。

HDR是一种合成技术，通常采取3个相同的场景的照片，一个与曝光设置为"0"，另一个故意曝光不足2档和最后一个故意过曝2档。然后，将这些照片在后期处理中合成，得到"完美的"曝光。有几种方法可以做到，这里暂不详述了。

在下面的例子中，对布拉格的查尔斯桥进行了3次曝光，然后在后期制作中将它们混合在一起，制作出了一张单独的照片，在画面的所有区域都有大量的细节。

HDR合成

最后的照片是3张照片的混合，在整张照片中有大量的细节。也没有死黑阴影或死白的亮点。

不知不觉这篇文章写了很长，我希望在看完这篇文章后，你会有信心关掉你的相机的自动模式，尝试自己控制一下曝光。通过这种方式，你可以从拍照慢慢转变为摄影。多试试各种设置和参数，当你熟练后，你就不需要死记这些概念和参数，自然而然能拍出很好曝光的照片。

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「干货」光圈、快门和ISO--曝光三角形