乳腺增生每天6个动作,消肿块通经络,告别乳腺增生

这些体式能够伸展身体两侧的淋巴组织,促进胸部四周的经络畅通,对乳腺增生进行修复和调节。

01骆驼式

02猫氏伸展

03下犬式

04三角式

05侧角伸展式

06牛面式

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