一说到会开飞机的女演员大家可能一下就能想到苗圃，苗圃在节目中坦言自己很钦佩那个时候的自己，如果放到现在她可能就不会有勇气去学习飞机驾驶。

苗圃1979年出生于山西省，因为从小出生于演员家庭，爸爸妈妈都是秦腔演员，5岁的小苗圃受父母的影响已经很有表演天赋了，从北影毕业后苗圃与李小璐、陶虹、朱媛媛一起被评为“四小青衣”，才毕业苗圃就有这么大的名气对一个涉世未深的孩子而言前途无量。

毕业后苗圃出演了不少影视作品，像《白马飞飞》、《关中刀客》、《求求你，表扬我》、《雪花那个飘》等等，其中2008年的《樱桃》名气最大，电影中苗圃用自己高超的演技加上敬业的精神把一个“智障母亲”演的活灵活现。

“损伤”头发

在接受采访时苗圃表示电影里自己饰演的“樱桃”头发特别干枯毛躁，为了这个演出效果自己常常用洗衣粉洗头让头发彻底“毁”了，就这样在剧组的每一天她都顶着这样“炸毛”的头发拍完了全场戏。

故意晒黑

剧中的“樱桃”皮肤带着特有的黑，苗圃为了有当地人特有的黑，就每天暴晒自己的皮肤，不让化妆师帮她“画黑”，后来证明她做到了，电影中的她看起来的确黑的很滋润，有点当地人的感觉了。

三个月不和外界交流

她还尝试着三个月不和别人交流，让自己彻底沉浸在电影人物中，吃饭的时候工作人员会把饭挂在她酒店的门把手上，等她吃完后再重新挂在门把手上，就这样她似乎越来越沉默寡言，和电影中的“樱桃”形象更加接近。

弄脏衣服，被当做傻子

因为电影中的“樱桃”是智力缺失的女人，衣服肯定不会很干净，苗圃的衣服不是让化妆师故意弄脏，而是自己平时从来不换洗只有回到酒店才会脱下来，就这样片场上的那套演出服已经有一股臭味，有一次她穿着这件衣服准备去拍摄现场，看见几个村民在烤玉米她想上前问问还没等她张嘴几个村民皱着眉头就开始驱逐她嘴里还念叨着：哪来的梭子(傻子)，赶紧走开。

苗圃听到后非但没有感觉难过，相反十分欣喜，因为大家都觉得她是傻子，说明她的目的达到了。

电影拍摄完成后，导演专门带着苗圃去洗发店洗头发，因为她的头发完全梳不动，洗头店的老板不得不用护发素一遍又一遍的帮她梳顺，才勉强把头发洗好。

剪辑视频的时候，剪辑老师看见她就问苗圃你来这里干什么，苗圃回答：我来看看片子。剪辑老师才恍然大悟原来电影里的女主角竟然是苗圃，从这点就能看出苗圃在电影里已经彻底把自己“造”的不像自己了，不过这部电影的效果确实很棒。

苗圃不仅成功饰演了“樱桃”一角，在2011年还出演了电视剧《穆桂英挂帅》里“穆桂英”一角，和罗晋饰演的“杨宗保”很受观众的喜爱，剧中的苗圃泼辣胆大，看上去风风火火的，不仅英气而且还很霸气，因为这部剧也让苗圃收获到了一大批粉丝。

剧中的“穆桂英”不顾世俗的眼光，看起来有些野蛮，但她却用这种独特的魅力感染了每一个人，就连婆婆“柴郡主”也受穆桂英的影响也让丈夫帮自己洗脚；七公主赵书颖也从傲慢变成了一个温柔善良大度的女孩。

苗圃饰演的“穆桂英”的确很出色，整部电视剧几乎都在欢声笑语中度过，然不少观众喜欢上剧中的“穆桂英”。

近几年来苗圃演的电视剧不算多，本来岁数一大再加上原来的影视形象想要转型也是有一些难度，但是她刻画出的“樱桃”形象已经可以说是经典之作，很难再有超越。