当你觉得自己不够好，很差劲的时候，看看这几句话

不知道大家有没有这样的习惯，就是到了一年年末的时候，会开始思考从年初开始到现在，自己究竟在做什么，有什么变化。

我有，前几天做了一些思考之后，才写下今天这些文字。

记得2019年初的时候，我已经做好了自己的计划，在接下来的时光里，我只要按照自己的计划走，这一年我就能够过得充实而有意义（当然，也预留了一些时间给一些突发情况）。

但是，年初舍友工作稳定的消息传来，我开始变得不够淡定，甚至开始动摇年初的计划，整日的惶恐不安，觉得自己是个彻头彻尾的失败者，做什么都提不起太多的劲头。

我心里很清楚，这样的情绪放任下去是肯定不行的，甚至可能会对我的生活造成毁灭性的影响，于是我就开始用这些年一个人生活总结出来的疗愈自己情绪的方法，开始调整自己。

比如，一个人听歌散步，一个人安静的写点文字，一个人好好的睡一觉，找朋友吃一顿，去逛街买点自己心仪的东西……

可惜，这次的情绪与往常不同，气势汹汹的同时还绵延不断，这样折腾一圈下来后，一点治愈效果都没有，所以，我只能使出最后一招杀手锏，找知心朋友倾诉。

我不知道自己算不算一个好人，或许是一半好人，一半坏人吧。

大部分情况下，如果大家身边的朋友，工作上，生活上或者学习上取得较好的成绩，你应该是为他（她）高兴的，可是我除开高兴的情绪之外，还有另外一种不知名的情绪，弄得我不得安宁。

林林总总结合在一起，得出了一个似乎非常确定的答案——我，觉得自己很失败。

你可以想想自己的好

朋友A在厦门，是我的大学同学，虽然我们已经毕业快两年了，但在这两年的时间里，我们没有再见过，因为选择了不同的城市工作。

不过我们几乎每天都有在微信上聊天，所以我们相互都比较了解对方的近况，当我把这个情况跟她讲了之后，她立即站在她的角度来帮我分析问题，所以在她这里，我获得了一个开解自己的方法——你可以想想自己的好。

人很容易因为身边人的成就而觉得自己很失败，比如明明两个人一起去考的事业单位，对方考上了，你没有；比如两个人一起去面试一家公司，对方被录取了，而你没有；比如两个人一起写的同一类型的文章，对方的文章是爆文，而你的确反响平平。

在这样强烈的对比之下，你很容易觉得自己是个失败者，然后把过去一些失败的经历归结到一起，进而开始对自己进行全盘否定，所以这个时候最重要的是停止这样的想法，然后再去思考自己有没有什么比较好的方面。

所以，我想我每天也有努力工作，也有不遗余力的发展自己的兴趣，也有按照自己的计划一直不停的往前走，这些好也是实实在在存在的，所以我并不是一无是处的，坚持好这些，成功只是时间问题，我心里的那个难过，就少了那么一点点。

羡慕他人有的只是徒增烦恼

朋友B，也在厦门，她刚刚结束了一场人生中较为重要的考试，现在正处于全盘放松的状态，当做是对自己前面很长一段时间辛苦的奖励，所以我发微信过去的时候，也立即得到了回复。

她当然也有安慰我，但是在这里就不多说了，不过真正安慰到我的，是她说的——当你觉得你羡慕一个人带来的是失落而不是动力的时候，请不要去羡慕，并告诉自己，并没有什么好值得羡慕的，每个人的人生都是独一无二的，所以，他人的成就，你没有必要去过度羡慕。

被你羡慕的那个人真有很好吗？

朋友C，我高中为数不多一直到现在都在联系的“好闺蜜”，不过因为结婚生子的原因，并不是每次找她，都能够马上得到回应，毕竟带娃，是一个全天无休非常累人的工作，所以我很意外，我这次发过去的信息很快就得到了回应，不过后来却没有更深层次的交流，因为她的孩子，所以她只给我回复了一句话:“她的生活真的有你想象的那么好吗？”

这句话，让我如梦初醒，是啊！现实的生活永远不会比想象中的好，或许应该这么说:“想像很丰满，现实很骨感”

对方所获得的那份成功，之前需要承受的以及未来需要承受的，你仔细思考一下，若是你自己觉得承受不了，或者说觉得这份生活的承受并不是你想要的，不是你能够承得了的，那么，你在羡慕什么呢？

忽然觉得，我的这位朋友，真的是一个非常智慧的生活者！

酸葡萄心理，与你而言却是好事

朋友D，一个非常特殊的朋友，我没有见过他，也不知道他透漏给我的关于他个人的信息是不是正确的，不过于我而言，他的生活经验比我多很多，所以虽然他生活的某些部分我尊重但不赞同，但是其他某些部分，我还是很喜欢的，因为他会站在理性的角度，帮我分析问题，比如说这次，他说:"你这是典型的酸葡萄心理，这对你来说是一件好事"

我问:好事？

他答:是啊，受点刺激可以让你更认真的生活

他的回应真的是让我有些哭笑不得，果然是不太会安慰人。

不过他说的也对，十分形象的体现了他理性的一面。

刚刚出现这种情绪的时候我一直想不到有什么样的形容词来形容这种情绪，说是嫉妒吧，又不是完全否认对方付出的努力，也不是完全的贬低对方，更不是一点都不开心，但是“酸葡萄心理”这五个字完全可以很好的解释这种情绪，而且你之所以会产生这种情绪，就是因为他人的刺激让你开始自我审视自己现阶段的生活状态，然后开始有目的的开始改变，不会像之前那样得过且过，让生活维持原状就可以了。

更何况生活根本就不可能让你维持原状，因为周围一切事情都在不停的改变，你不跟着改变，就会生存不下去。

大胆往前走，你有这个资本

朋友E，其实也并不算是真正意义上的朋友，毕竟我不知其名不知其貌的，只是他的声音和文字在很长的一段时间内陪伴着我，不管对我的生活有没有用，总归增添了一些色彩。

出现异样情绪的第三天吧，像是心有灵犀一样，他推送了一篇有关于觉得自己过得很失败的文章，正好切合我当前的情绪，所以看到以后就点进去看了并给他留言，留言的内容就是说最近自己在调整这种觉得自己好失败的情绪，没想到下一秒，我就得到了回复“大胆往前走”，也不知道是戳到哪个点了，我顿时豁然开朗，仅剩的那点情绪也没有了。

是啊，大胆往前走，大不了摔倒了，再爬起来，没有什么好矫情的，谁走向成功的时候没摔过几次？

我们总是会在生活的过程中因为一些事情，觉得自己很失败，或许是工作压力，或许是学习压力，或许是生活压力，可是这些谁不需要承受呢？

而且一个人的成功定义，可以评说的并不是只有金钱，也不只是外界的其他人，更不是只有你自己，而是很多其他的方方面面，有的时候换一个角度来看，你就是成功的！

永远都要相信，一个努力的你，肯定不是一个失败的人！