表哥属龙的，今年44岁了，大腹便便，每次和他见面，都会嘲笑他油脂太厚，缺乏锻炼，表哥总乐呵呵地说：“好不容易养起来的肉，怎么能丢了呢？”

但最近一段时间，我看到表哥每天都在朋友圈打卡，几乎每天都跑5000米，偶尔还来个万米长跑。那天我与表哥微信聊天，笑他为何改邪归正了。

表哥告诉我他是被逼的，表哥的女儿今年高考，可学校至今还没有通知何时开学，一家人都很着急，他担心把这种急躁的情绪传递给原本就有压力的女儿，便每天早晨起来都出去跑步，虐虐自己的肉，又释放了压力，就能以一种精神饱满的状态面对女儿，可怜天下父母心。

浮躁是孩子学习效果不佳的重要原因之一

当下应该有不少家长和我表哥一样紧张焦虑，内心也充满了矛盾，一方面希望孩子能早点重返课堂，恢复正常的学习；另一方面又十分的担心，每天都有境外病例输入，形势依然比较严峻，即使真开学了，恐怕家长们也会提心吊胆。

所以，当下最稳妥也切实可行的办法是让孩子在家上网课，我家孩子已经上了一个半月的网课了，群里经常有家长反映孩子上网课的效果不好，因为孩子专注力太差，我倒觉得孩子上网课的效果不好，不一定是专注力的问题，也有可能是孩子太浮躁了。

浮，主要指的是漂、游荡等意思，躁，指的是心中出现众多的事物要动。将两个字合在一起，就可以解释为心中有众多的东西要动，却没有地方让他们落脚，因此到处飘荡不得安心。

我们经常会发现有一类孩子，他们脑瓜很聪明，老师一点就通，学习新知识特别快，但考试的成绩总不理想，这是为什么呢？这与他们太浮躁，无法踏踏实实地把知识学牢固有着密切的关系。

孩子浮躁的原因及改正方法

当然，孩子浮躁并不只表现在学习上，可能表现在方方面面，要改变孩子浮躁的现状，我们首先需要知道孩子为什么浮躁，主要有以下原因：

父母要求太多，管束太多，与孩子的精神世界不互通

经常听到有的父母说：“我家孩子小时候很听话，让干什么就干什么，现在大了，让做什么不做什么，太叛逆了。”我们总是习惯将孩子的不听话归结为叛逆期，其实不然。

我们小区里有一个小男孩，叫小浩，现在读五年级，读四年级之前，孩子特别懂事，她的妈妈辞去工作，专职照顾他，每天看着小浩上各种辅导班，街舞、播音主持、吉他、英语、足球、围棋，仅我知道的兴趣班就有六七种。

暑假的时候，孩子常常是一个兴趣班接着一个兴趣班的上，孩子的爷爷特别心疼孙子，提起他的孙子，他对儿媳就是满腹的怨气。不管孩子确实很优秀，学校里举行的朗诵、运动会总能看到小浩的身影，英语口语也十分厉害，学习成绩一直排在年级前几名。

小浩的妈妈一直认为自己的教育是成功的，但孩子上了三年级之后，却“翻车”了，什么兴趣班都不愿意上，连老师留的作业都不愿做了。小浩的妈妈着急上火，软硬兼施，孩子就是对什么都提不起兴趣。

诚然，我们都希望孩子优秀，将来过得好，所以会严格要求孩子，对孩子提很多的要求，给孩子很多的压力，甚至会理所当然地认为孩子应该理解我们的辛苦付出。

可是，孩子有太多的事情要去做，就会让他心烦气躁，起初孩子可能哪个都想做好，但渐渐地他会发现自己分身乏术，加之父母总是批评他做得不好，对孩子指手画脚，要求太多，管束太多，让孩子如同被操控的玩偶，孩子感受不到自己的价值与归属感，就会越发地颓废与浮躁。

由于父母与孩子的精神世界是不互通的，两者犹如两条平行线，所以，会无法理解对方，感受不到对方的情绪，只能增加彼此的怨恨与不满。

要改变现状，家长要给孩子一定的自由和权力，一是不能把孩子管得过严；二是在同一时间内不要给孩子安排太多的内容。

就拿上网课来说吧，我家孩子上午有两节网课，每节网课上完之后，老师都会布置一定的作业，有些家长希望孩子快点把作业写完，上完一节网课也不让孩子休息，让孩子快点写作业，结果作业还没写完，第二节网课又开始了，老师还会布置作业。家长一看这么多作业，就会对孩子说：“快点写吧，下午还有网课呢！”

对孩子来说，一时要接收这么多信息，要做这么多事，就会让孩子很乱，不知道先做哪个好，又想都快点做完，于是就开始急躁起来。这就像一个人手里有两块表，当你问他几点时，他往往把两个表都要看一下，却不知道哪个更准一些，在这个过程中是很花费心力的。

建议家长可以把节奏稍微放慢一些，特别是接受能力差一点的孩子，不要太贪图快，只要孩子能在老师规定的时间把事情做完就可以，没必要看到别人家的孩子把作业发到群里了，我们也跟着着急，每个孩子的步伐都是不一样的。

网络时代让孩子愈加浮躁

为什么家长普遍反映孩子上网课心神不宁、专注力不集中呢？因为网络加剧了孩子的浮躁心理。我家孩子上网课，一般都是老师从网上找一些视频发到微信群里，让孩子自己学习，期间是没有互动的。

这与老师在课堂上讲课的最大不同是孩子没有了思考的机会，若是在课堂上，老师在讲课的过程中，经常会停下来，向孩子提问，引导孩子思考，但是上网课就没有这样的机会了，孩子只要看视频即可，不需要思考。而思考能让孩子静下心来，深入到知识中去，这是学习必不可少的环节。

另外，在网络时代孩子接触的信息是纷繁复杂的，而孩子的识别能力较弱，很容易被信息带节奏。我家孩子就经常问我马云与马化腾谁厉害？而他所谓的谁厉害就是谁赚的钱更多，他也想和他一样将来赚大钱。

还有的孩子看到明星走红毯，粉丝前呼后拥，也想成为明星，他们往往只见明星的光鲜外表，却不知道要成为明星也需要有修养，需要付出不为人知的努力，从而变得爱慕虚荣，不切实际。

网络上还有一些为了吸引人眼球，无节操无下限的内容，宣扬一夜暴富，这对孩子的影响都是非常大的，浮夸的内容让孩子变得浮躁，无法脚踏实地做事，总是浮想联翩一些不切合实际的东西。

有一句网络流行语是这样说的：天将降大任于斯人也，必先灭其微信，封其微博，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，砸其电视……使其百无聊赖，然后发愿、静坐、思过、读书、明智、开悟。

目前让孩子上网课是迫于无奈，建议父母除了给孩子上网课外，尽量少让孩子接触电子产品，静下心来读读书、写写字，将有助于孩子浮躁的心慢慢沉静下来。