很多人都经历过腰腿痛的困扰，生活中久坐、不健康的生活方式都可引起腰椎病变导致腰腿痛。殊不知，久坐引起的痛疼还有另一种疾病——梨状肌综合征。38岁的吴女士是一位职业白领，每天得在办公桌前坐着工作7小时以上，最近背部突然严重疼痛，无论坐着、站着、躺着，都让她疼痛万分，更严重影响睡眠，来医院就诊后确诊患有梨状肌综合征，经过物理治疗及调整了生活方式后，成功调理吴女士的疼痛感。

苹果肌听过，梨状肌是什么？

梨状肌是臀部后部的一块小肌肉，外形似梨状，主要作用是配合臀部肌群大腿作外旋、外展动作。而梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。

什么是梨状肌综合征

梨状肌综合征是由于坐骨神经在通过坐骨切迹时受到梨状肌的压迫所导致的，表现为坐骨神经分布区域内的疼痛、麻木、感觉异常以及相应的肌肉无力。症状最初多表现为臀部剧烈的疼痛，并放射至下肢及足部。患者可逐渐出现步态改变，从而继发骶髂背部及髋部的疼痛，使得临床表现更加复杂。

详细症状表现有：

1. 疼痛以臀部为主，疼痛以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息后才能继续行走。疼痛严重的不仅双腿屈曲困难，夜间睡眠困难，还会因为咳嗽、打喷嚏等使患侧肢体的窜痛感加重，严重影响生活质量。

2. 疼痛部位较深，放射时主要向同侧下肢的后面，有时会伴有小腿外侧麻木不适等。

3. 严重时夜间睡眠困难，咳嗽、打喷嚏等会使患侧肢体的痛感加重。

如何诊断是否患有梨状肌综合征？

1.根据症状判断

疼痛以臀部为主，向同侧下肢的后面，有时会伴有小腿外侧麻木不适等。严重时夜间睡眠困难，咳嗽、喷嚏或大便用力时疼痛加重。

2.体征

1、压痛：腰部无压痛，而在梨状肌深层有明显压痛。

2、直腿抬高在60°以前疼痛明显，超过60°以后，疼痛反而减轻。

梨状肌综合征如何治疗

临床主要以物理治疗、局部封闭、针灸、手术等方式进行治疗，详细的治疗方案还是需要根据患者病情制定，如果不予以诊治，可出现进行性的臀部及下肢的运动功能障碍。