腰突烤电为啥不好使？骨科医生教您如何烤电
腰突也就是腰椎间盘突出症，是骨科常见病，相信很多人都有腰突或者腰不好的毛病，到医院检查后，医生常建议回家保守烤电治疗，但是很多患者朋友抱怨烤电效果不好，或者不知道怎么烤电，究竟烤电有什么需要注意的？
通过阅读这篇文章，您将了解以下问题
- 为什么腰突时会腰痛？
- 烤电真的有效吗？
- 选哪一种烤灯好呢？
- 如何烤电效果最好？
- 什么情况不能烤电？
为什么腰突时会腰痛？
腰椎间盘位于相邻椎体之间，是人体中无血液供应的最大的器官之一，在椎间盘后方存在大量神经末梢，能够传递疼痛信号。
腰突时，很多原因都会刺激这些神经末梢引起腰痛
- 机械刺激 当椎间盘组织退变时，会导致纤维环撕裂、松弛，破坏了椎间盘的稳定性，使椎间盘出现一些“异常活动”，这些“异常活动”纤维环周围的痛觉神经末梢产生机械性刺激而引起疼痛；
- 机械压迫 严重腰突时，不仅会刺激椎间盘周围的痛觉神经末梢，还会压迫相邻神经根，从而引起严重的腰背痛和下肢放散痛；
- 化学刺激 椎间盘组织在退变过程中可以释放出大量炎性细胞因子，这些成分可以直接刺激神经末梢导致腰痛。
因此，腰痛不仅是间盘压迫神经所致，各种不良刺激也不能忽视。
烤电真的有效吗？
骨科医生所指的烤灯通常为红外线烤灯
在工业上，红外线主要用于成型加热、烘干固化、视频加工等，医疗行业，主要作用为促进血液循环。
简单说，烤电的作用就是加热。
通过烤电，可以使局部组织升温，血管扩张，表现为局部发红，这些可以促进血液循环，使得局部的炎性因子等有害物质加速代谢，能起到消除神经根或组织水肿，缓解肌肉痉挛的功效。
虽然烤电不能恢复腰椎稳定，也不能解除机械性压迫，但是的确可以减轻痛觉神经末梢的化学性刺激，缓解腰痛。
因此，对于早期腰突，烤电常能得到很好的疗效。
当腰突加重，出现严重失稳或机械压迫时，烤电效果则不理想。
选哪一种烤灯好呢？
如上所述，骨科烤电通常指的就是红外线烤灯。
但是，有一种“TDP红外线烤灯”，常被称为“骨科小神灯”。
这种TDP红外线烤灯的机制就不详述了，感兴趣的朋友可以自行搜索，这里并不是推销烤灯，作为医生，只能说这种TDP红外线烤灯效果还不错，价格与医院动辄上万元的设备相比也不算贵，比较适合家用。
普通的医用红外线烤灯，效果也不错。
烤电不仅可用于腰突导致的腰痛，也可以用于其它很多相对表浅的慢性骨与软组织疾病，比如肩周炎，颈肩肌筋膜炎，颈椎病，腰肌劳损，腰扭伤，膝关节炎，腱鞘炎等等。
如何烤电效果最好？
使用这种烤灯时，不是时间越长越好，也不是距离越近越好。
- 一般来讲，建议一次烤20-30分钟，至多不要超过1小时；
- 每日烤电1-2次足矣；
- 烤电距离掌握在15-20cm左右，如果感觉温度过高，可以适当离远一些，以感觉舒适为主，不可距离太近，当心皮肤烫伤；
- 烤电距离面部较近时应注意把眼睛遮住；
- 烤灯可以直接照射皮肤，也可以隔一条薄的湿毛巾，达到湿热敷的效果；
- 在烤电时或烤电前后可以局部外用扶他林凝胶，烤电有助于药效发挥。
什么情况不能烤电？
烤电虽然效果不错，但是有些时候却不能使用
- 糖尿病下肢血管闭塞，糖尿病足 此时下肢血管供血不佳，皮肤温度降低，烤电非但不能改善血液循环，反而可能会使组织代谢加快，加重组织肌肉缺血；
- 局部皮肤条件不佳，严重静脉曲张，皮肤感染，破溃 这种情况下烤电很容易导致皮肤溃疡或是感染坏死创面加重；
- 皮肤感觉迟钝，感觉丧失 这种情况下烤电很容易导致皮肤烫伤；
- 高血压患者不要照射头部。
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