怀孕期间，孕妈妈会遇到很多状况。尤其是孕期满30周，如此时胎儿的位置出现异常，便可能造成胎位不正。

准妈妈需要时刻注意孕期的各种注意事项，才能够保证一切顺利进行。然而大部分孕妈妈都希望宝宝能够顺产，如若出现胎位不正，难免会有所担心。

导致胎位不正的原因有很多，如果胎位不正会有什么危害？怎样才能有效地纠正？这些问题都是准妈妈较担心的。

胎位不正导致“二遍罪”

小雨自怀孕以来，任何事情都亲力亲为，丝毫不敢疏忽任何细节，时时关注着宝宝的健康状态。然而近期的一次产检，让小雨开始变得忧心忡忡了。

孕期已到30周，没曾想到会出现胎位不正的情况。小雨一直希望可以顺产，但遇到这样的情况难免担心起来。医师嘱咐小雨，一定要保持心情愉悦，及早地做好胎位纠正。

在生产当天本以为自己可以顺产的小雨，经过了十几个小时的阵痛折磨，医生告知由于胎位也不正，如果坚持顺产会影响胎儿出生，因此只能转顺而剖，这才让宝宝顺利出生。

本想顺产，没想到却还是剖腹才顺利生下宝宝，小雨遭受了二遍罪，就只因胎位不正。

胎位不正有几种情况

1）额位

额位一般只会在分娩时才会被发现，发生的比率一般在0.02~0.03%左右。胎儿先露出的部位是额头部，这样的情况可能是由于骨盆过于狭小，或是子宫形状异常等原因。

这样的胎位一般都是经阴道分娩，只要宝宝的头部不是很大就好。不然会很容易引起宝宝头部水肿，导致妈妈的会阴撕裂。

2）枕后位

大部分的枕后位都会转变成枕前位而自然分娩。枕后位其实就是在分娩之时，胎头会以枕后位或枕横位来衔接。

持续性的枕后位，是由于胎头枕骨不能完全转向前方，这样的情况一般只占5%~10%，很容易导致分娩困难。

3）复合位

复合位会多出现在早产的妈妈身上，此时胎先露部会随着肢体同时进入骨盆入口。骨盆狭窄、羊水过多、早产等都是引发复合位出现的原因，一般发生的概率在0.8~1.66%左右。

胎头和下肢如若同时入盆，生产的过程会存在极大的危险，如若不及时地处理，可能会导致难产，不仅产程会变长，而且胎儿也会容易缺氧，情况就会非常危急了。

胎位不正如何纠正，务必了解清楚

1）膝胸卧位操

这种的纠正方式，孕妈妈一定要事先做好准备。孕妈妈需要双膝微弯成90°角，胸部一定要紧紧地贴合着床。最好一直保持头部低于臀部，相差度也是越大越好。

这样的纠正要坚持做才行，最好每日早晚各一次，每次保持15分钟左右，需要连续做1个星期，再去医院做复查。

2）外倒转术

医生利用手部力量，将宝宝从外部进行180度的大翻转，这种操作方法只适合腹部较为松弛的孕妈妈，但是外转胎位术是存在一定的风险的。

2）针灸治疗

中医治疗也是很好的，有针对胎位不正的方法。用针刺阴穴可以治疗胎位不正。这样的治疗方法适用于横位、臀位、斜位的孕妇。

一般情况下，针灸疗法时间较长，一个疗程需要多次施针才能见效，孕妈妈切不可过于焦急。

防止胎位不正，孕妈掌握三要素

1）保持好的睡姿

怀孕期间，孕妈妈要调整好睡姿，适合自己的舒适角度，可以有效地预防胎位不正。一般情况下选择左侧卧的睡姿最好。

即使是侧卧睡姿可以预防胎位不正，但是也要提前咨询过医师，了解过宝宝的情况在进行及时地调整。

2）保持饮食均衡

孕妈妈的饮食很重要，一边补充自己的身体所需，另一边也是在为宝宝进行很好的补给。怀孕中期，胎儿已经进入快速发育的阶段，此时更要注重科学合理的饮食。

孕妈妈应该选择多食用一些富含蛋白质的食物，还要及时地补充各种的维生素和矿物质。钙、铁、锌等元素有助于促进宝宝的骨骼发育，也能增强孕妈妈的免疫力。

3）保持好的心情

孕妈妈的心态变化会直接影响到宝宝的胎位情况。孕妈妈如果情绪不稳或情绪过于激动，有可能会造成胎位不正。

怀孕期间，孕妈妈最好时刻调整好自己的心理状态，保持一种轻松自在的状态。孕妈妈可以选择到大自然中去放松自己，缓解孕期的紧张情绪，宝宝也会更好地发育。

【写在最后】

胎位不正的情况是多种原因造成的，孕妈妈要积极地采取有效的纠正方式，以保证宝宝的顺利出生。因此孕妈妈一定要在孕期做好一切预防措施，切不可忽略生活中的细节之处。