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二姐心得之春节假期应酬多，喝醉太难受，教您4种解酒方法

在春节这段时间，我们都在走亲访友，在亲人和朋友、同事相聚在一起的时刻，把酒言欢是一件非常快乐的事。遇到快乐事的时候难免多喝了几杯，尤其是爱喝白酒的朋友，喝完更容易出现喝醉的问题。有时候喝酒之后会带着各式各样的问题，因此我们就来详细说一下4种解酒的方法，这样我们就不会出现伤身以及喝醉的问题了，下面我们来具体说一下。

教您4种解决的方法，这样不伤身也不易醉

1、喝酒之前喝一点蜂蜜水，形成一层保护膜

蜂蜜水本身就能保护肠胃，我们在喝酒之前喝一点蜂蜜水，这样就能在胃部形成一层保护了。等过一段时间，我们再次喝酒的时候就会好很多，也不容易出现喝醉的问题。并且蜂蜜水能够稀释随后要喝进去的酒精，这样就逐渐减缓了酒精吸收的过程，因此喝一点蜂蜜水可以缓解喝酒伤身的问题。

2、喝酒前先喝一点牛奶或者酸奶，延缓酒精吸收

在喝酒之前，如果我们来不及吃东西的话，那么就需要提前喝点牛奶或者酸奶。牛奶或者酸奶不仅吸收比较快，而且还能起到让胃中有食物的作用，这样肠道就会先吸收牛奶或者酸奶，能让肠道开始运作，这样等我们喝白酒的时候，就不会因为酒精直接作用或者过于辛辣的口感，进而影响肠胃，容易出现喝醉的问题了。这样我们喝酒之后，不会让胃中的酒精立刻进入肠道，这样就避免了喝酒的时候容易喝醉的问题。

3、吃一点下酒菜，俗称垫一垫东西就不容易喝醉了

在喝酒之前，我们都说应该配一点下酒菜，其实是非常有道理的。我们可以将下饭的凉菜或者炒好的花生米先吃上一些，这样肠胃里面就会有食物了，而在肠胃吸收酒精的过程中，因为食物分布不均匀，那么也不会突然让胃吸收过量的酒精，因此我们可以提前吃一些下酒菜。也可以吃点零食和主食，让肠胃先消化吸收一部分，这样再次吃的时候就不容易出现喝醉的问题。而且喝醉之后不仅会头晕而且胃口也不会太舒服，因此我们要牢记提前下酒菜，这样也起到保护肠胃的作用。