如何自我填补“双减”给学生的“时间真空”

因为“双减”，学生可自由支配的时间大大增加，是拼命疯玩，虚度少年时光？还是如何利用好这些“时间真空”，让这些时间真空为学生的人生成长提供多方面的有益帮助，为学生一生发展奠定基础？这已是学生及学生家长不得不思考并好好解决的新问题。

如何自我填补这些“时间真空”，我给学生及家长提出以下六点建议，但愿有益于学生，有益于家长。

一、学会基本生存技能

以前的学生，由于学习时间紧张，几乎没有空余时间，再加之家庭宠爱，好多学生的几乎没有基本生存技能，不会做普通的家务活，如不会洗自己的衣服、不会做简单饭菜、不会整理自己的起居室等。现在的学生已经有时间做这些事了，家长要尽到引导责任，让学生学会基本生存技能，提高学生的独立生存能力。

二、重拾文化自信

我国在民国时期，产生了无数大师级学者，这不是凭空产生的，而是有时代原因的。这些大师级学者，在儿童少年时期、以及青年前期，都熟读了我国大量的古代经典著作，在青年时期又接受大量的西方现代学知识，才有了“学贯中西、博古通今”的知识储备，为日后成为大师及学者奠定了深厚而坚实的基础。

而我们今天的学生，由于学习压力太大，看似学了很多的知识，但与民国时期的学者比起来，可能只及几分之一，知识储备太少，又想要达到别人那种成就，根本没有可能。让学生通过重读经典，来重拾文化自信，为现代学生成为“学贯中西、博古通今”提供知识储备。

三、提前规划人生发展方向、培养学生兴趣爱好

以前的学生，由于学习任务繁重、高考压力大，对人生发展方向只有粗浅、朦胧的规划，只是到了填报高考志愿时，才做具体规划，时间有点晚。现在由于“双减”，已经有时间来提前进行人生发展规划，或者说叫做职业发展方向规划。只要有了规划，就可以提前有意识地向这个方向靠，可以了解一些相关知识、可以了解发展现状、也可以预设一下发展前景，从小为自己立一个具体的志向，并有意识地向所定方向努力，培养这方面的兴趣爱好，其未来发展成就，也许会大一些，也许会提前成功一些。

四、游历、欣赏我国的大好河山

现在的成人出游，已经成为时尚，但由于要为学生学习服务，成人游在时间上也受到一些限制。现在学生自由支配的时间多了，随成人一同出游便成为可能，就该充分利用起来，让学生与父母，一同游历、欣赏祖国的大好河山。

五、参与社会实践

学生看到一些社会现象，也会有自己的感观，也会进行一些思考。让学生对自己感兴趣的东西，去深入了解一下，并给出自己的分析判断，这对学生来说，也是相当有益的，做家长的要鼓励学生去参加社会实践活动，并给予一定的指导，使学生的社会实践活动，能产生一些正面作用。

六、多历练，增强心理承受能力

现在的个别学生，心理承受能力差差，稍不注意，就可能产生重大不良后果，这对一个具体的家庭来说，是不可承受之重。要减少这种恶性事件的发生，唯一办法就是提高心理承受能力，做家长的，可向自己的子女，提供一些身边的事例，与子女共同讨论分析，为什么会产生这种现象，若是自己遇到，又该如何处理，权当是父母与子女在一起，共同制定防范预案，降低悲剧发生的可能性。

总之，因“双减”而产生的时间真空，要有效利用，让学生有深度、有广度地涉猎多方面知识，定会受益终生。