电池应该是手机上最容易损耗的部件了，只要是开机状态下，电池就一直处于耗电状态。手机的使用时间一般是两年以上，如果在这段时间没有好的使用习惯和充电习惯，那么电池最终的容量会越来越小，也直接影响手机的整体续航，这也是手机在使用一段时间后电池变得不耐用的原因。

主流的手机系统一般都加入了电池健康度的查看选项，可以直观的查看电池当前的容量。如果正确使用的话，那么在使用一年的时间做到 90%以上的容量还是非常容易的。其实电池不仅会直接影响手机的续航情况，对于手机的性能也会产生影响。

苹果对于 iPhone 电池老化后的性能变化的描述：电池老化可能最终还是会带来明显的影响，尽管可能是暂时的。示例可能包括 App 启动时间变长、帧速率降低、无线数据吞吐量减少、背光变暗或扬声器音量变小，具体取决于电池状态和 iPhone 处理的任务。

在手机设置和使用方式上都注意的用户，在使用一年以后的电池容量甚至可以达到 99%。这些技巧主要分为软件层面的设置、充电方式和使用习惯。

减少后台 App 进程

即使是在息屏状态下，手机的各种 App 依旧在工作，通过关闭 iPhone 后台 App 刷新（路径：设置-通用-后台 App 刷新），可以降低 App 后台的活跃度，进而节省手机电池消耗延长续航。值得一提的是，即便关闭 App 刷新也不会影响消息的推送，因为 iPhone 的通知推送由苹果服务器下发。

安卓手机没有关闭 App 后台刷新的功能，但是部分系统可以设置 App 的自启动，把无关的 App 关闭也可以达到同样的目的。也可以进入开发者选项直接限制后台 App 的进程数量（路径：设置-开发者选项-后台进程限制），进行后台进程限制也可以。

使用原装充电器和线材

如果是 iPhone 设备，那么最好使用原装线材。如果原装线材损坏，那么购买第三方线材的时候记得选择带有 MFi 认证的，这是经过苹果认证的产品。从 iPhone 12 开始苹果已经取消随附的充电器，官方的价格又太高，那么选择第三方带有 PD 协议的充电器即可。

防止手机过热充电

手机电池属于容易损耗的部件，尤其害怕高温环境。所以为了避免这种情况，在进行游戏和拍摄的时候尽量不同时给手机充电，因为这种情况下手机会产生大量的热，在高温环境下为电池充电只能是雪上加霜，极大的降低电池寿命。

良好的充电习惯

对于锂离子电池，最好的充电方式是随用随充，过充过放都是损伤电池的元凶。手机电池电量始终维持在 20%-80%之间是比较理想的，经常把手机用到自动关机是非常影响电池寿命的。如果长时间充电例如睡觉后，可以打开「优化电池充电」这个选项，手机会暂缓充电到 80%，防止手机电池过充。

适时开启省电模式

绝大部分的手机会有省电模式的选项，在开启之后手机的性能会被降低，后台的任务也会受到限制。省电模式在日常使用情况下几乎不会有明显的察觉，但是对于手机自身来说却是减负了不少。手机保持在一个轻松的状态，发热和功耗都会降低，电池的压力也会减少很多。

另外，更换深色主题和关闭动画都能一定程度上节约手机电量，但是归根结底手机只是使用工具，不用搞得那么极端，如果部分设置直接影响体验那就不好了。对于一年一换的用户来说，完全可以放开用，不用这么小心翼翼。