这也太是那个了！内调+外养美白yyds

为了变白，我也是蛮拼了！

内调、外养一样没落！

一边吃维生素，一边涂面霜

关键是成本超低，太适合我了！

坚持了一个月，发现真的有用哦！

具体跟你们说说哈

内调：维生素C

维生素B6

维生素B2

以上这些Y店都有，一瓶不过三块，真的很平价！也很有效果

外养：我一直在用尤也晚樱花面霜，虽小众但却真是一款宝藏面霜，奶油冰淇淋质地，用起来滋.润不粘，四季用都合适！

早晚可以各用一次，对去黄提亮都有很不错的加成效.果

Tips:1.维生素看每个人的具体情况补充，一般一天一片，吃一周停一周！

2.面霜建议每天都要涂，用有美白成.分的哈

3.蕞后防晒！防晒！防晒！重要的事情说3遍！不做好防晒一切都白搭！