@所有家长 一二年级取消期末考试，初三一模考试确定

1月14日上午，郑州市教育局发布中小学本学期期末考试安排：郑州市教育局不再组织全市统一期末考试。

①义务教育阶段学校：由各开发区、区县（市）教育局统筹，以学校为单位实施，其中，小学一二年级不进行考试；其他年级可探索尝试开展线上评价，也可在春季学期开学返校后根据实际情况安排评价。

②普通高中：以学校为单位实施，可探索尝试开展线上测评，也可春季学期开学返校后根据实际情况安排测评。

一二年级取消期末考试，其他年级采取线上考试，郑州某省级示范中学也明确表示初三一模将采取“2021-2022学年上学期期末考试培训会”的形式进行线上测评。

考试通知一出，孩子们高兴坏了，但是每一个关键时期关于孩子学习的调整，都是对家长亲子陪伴和孩子适应能力的新的挑战，这不，就有很多家长留下了不同方面的建议与想法：

——这两年小孩没有好好上过学，7岁上一年级的儿子天天看电脑，眼睛都要看近视了！

——强烈建议郑州义务阶段考试视疫情情况再进行组织，线上评价较为片面。

——希望下学期初三开学后能统一组织考试。

——个人认为线上考试老师重视，学生没有紧张感……

不管是线上测评取代考试还是居家学习上网课，摆在孩子和父母们间最大的难题就是“如何保持良好的学习心态与状态”。

心态调整不到位，亲子关系变得僵化，学习能力与学习自动力就会降低，这样大大影响了家庭氛围和学习效率。

目前，郑州中小学生居家学习已经有一段时间，家长有这样的担忧在所难免，家长们要合理看待自己目前出现的焦虑情绪。

然后是接受情绪，肯定情绪和动机，还在迷茫中的父母们要清楚，当下自己所出现的情绪和动机没有正面、负面、对错之分，只是行为有无效果而已。

那么问题来了，孩子居家备考，家长该怎么做？这些建议请收好~

01

积极进行自我调整，不要让自己的负面情绪影响孩子

父母永远是孩子动力源泉的那口井，父母作为源头，要保持理性与平静，要保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，转移注意力，及时调节自己的心态。

02

陪伴孩子，帮助孩子改善心理状态

家长要理解孩子的学习压力和困难，及时进行正面疏解和引导，可陪伴孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善紧张状态。

03

信息准确性判断，不信谣不传谣

关注权威真实的新闻和消息，和孩子一起讨论，排除不实信息，指导孩子学会对信息进行判断。

04

制定日常作息表，规律有序地生活

家长可和孩子一起约定，把全家一日的生活、学习、娱乐等安排做好时间规划，使居家生活变得更健康、有序、高效。

05

尊重每一个选择，给予孩子一定的独处空间

孩子青春期，家长就要适当地示弱和让权。要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步。

06

制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络

很多家长都担心电子产品的危害，更何况疫情反复，家长要与孩子明确使用电子产品和网络的时段、时长和内容等，同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，做好榜样。

07

配合学校，做到停课不停学

期末考试的新调整，家长们做好后勤保障，对孩子学习期间不做过多打扰，这就是对孩子学习上的最大的支持。

特殊时期，是对孩子适应力和能力的一大考验，面对管理时间和复习备考的双重挑战，不同的选择结果是不同的.

我们可以选择等待疫情结束，学校组织考试重测，也可以选择和孩子一同面对疫情对学习的挑战，从中找寻机会和突破，每天和孩子一起进步一点点，持续积淀，等待未来春暖花开，成就梦想、创造辉煌的时刻！