孩子早上起不来是因为懒？医生：不是，警惕这三个原因。

俗话说呢，一日之计在于晨。

但是当代学生、青年，上班族，往往都是早上难起床，甚至有些闹钟响了好几遍才能将人叫醒。才能昏昏沉沉、难受的拖起沉重无力的脚步起床洗漱。但有没有想过，难道自己从小到大都是这样懒得起不来床吗？

不是的！这也不是因为懒，很可能是气虚的一个表现！

可以照一下镜子，脸色有没有发黄？嘴唇颜色如何，是否较为暗淡？平时说话时候轻言细语。

其实呢，是没有力气，气息较为虚弱。

除了面部表现，还可以通过大便来看，平日是否不成型，没有力气去排，小便小腹总有一些重坠的感觉。

起床后，也经常会感到四肢无力，总想躺着，平时感觉昏昏欲睡，总是睡不醒，而且一到换季准得发作，像支气管炎、盆腔炎症

这种状态是脾胃不好表现。

这里推荐大家服用“四君子汤”，这个是中医中，最经典的一个补气的方子。

四君子汤的组成，含有党参、白术、茯苓、炙甘草，这四味草药

党参，是具有健脾益气的作用。

白术，起到健脾的作用。同时，它也有一定的祛湿作用。

茯苓呢，燥湿健脾，配上甘草，调和诸药。

那这四味药，即共同起到健脾祛湿的作用，可以有效地缓解气虚，以及上文提到的那些症状。脾气好了，白天自然就有精神，起床也变得轻松了。

除了脾胃虚弱的原因，晚上应该尽早睡觉，保证夜晚身体五脏六腑的正常运转、排毒。以及修养充沛的活力。

若是因为晚上睡不着的话，产生失眠、难以入睡的症状。这种多出现在年轻人、以及老年人身上。

同时伴有尿少或夜尿频多、记忆力减退、腰膝酸软等，有此类情况的可要注意了。

这个时候可以伸出舌头来看一下。舌象上的舌苔为白色，舌质淡。

符合这种状态的话，是肾阳虚，可以使用桂附地黄丸等。能够加强睡眠质量，从而起床也变得轻松容易许多。

补充一下：在肾阳虚的情况下，一沾凉东西就胃疼，可以吃附子理中丸就好。

因为肾阳不足的人，有些会有脾阳不足的情况出现。脾阳不足的人，稍稍吃点凉东西就会出现问题，例如胃疼。此时服用理中丸，立竿见影，此药方出自张仲景。

做好以上两点之后，再调整一下平日的生物钟，这样就可以保持良好健康的睡眠、起床习惯。

身体白天也再也不会不正的疲惫、倦怠。能够精神活力每一天，身体也会随着五脏六腑的正常运作，疑难杂症也会随之减少。

你起床困难是什么原因呢？

起床困难也是身体内部不健康的信号，可以将舌象、状况发给刘医生，帮你辨证施治。

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