导语：

何大爷每个月退休金7000元，退休金这么多，晚年生活却是过得一塌糊涂，如果是因为退休金低，晚年生活过得一塌糊涂，那确实是令人同情，但何大爷退休金高，每个月7000元那是胜过大多数人，为何晚年还会过得不好呢？

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讲述人：何大爷

我今年68岁，晚年退休金7000元，退休金这么高，却把晚年生活过得特别不好，因为我没能躲过3件事。

第一件事情：我退休后开始没有节制地胡吃海喝。

其实老年生活最怕的就是做事没有度，最怕过日子没有节制，我恰好就犯了这个错，退休后就想弥补年轻时努力工作的辛苦，想着现在退休了，每个月有7000元退休金，我也算是高收入人群，我现在退休了，我也该过些高消费的生活。

退休后的那几年时间，我几乎都不在家里吃粗茶淡饭，都是外出去吃各种各样的海鲜，我喜欢吃海鲜，以前忙着工作没时间吃，退休后每天都去吃各种各样的新鲜海鲜。其实老年人不适合吃太多海鲜的，但我就是嘴馋，就是没有节制，所以我胡吃海喝了几年。

这几年我在家的时间特别少，每个月7000元的退休金光顾着拿来吃吃喝喝了，我觉得这样的生活很尽兴很潇洒，根本就不知道这样胡吃海喝是要付出代价的，年轻人的身体都经不起胡吃海喝，更何况我这是老年人的身体，我终于还是在胡吃海喝几年后改写了我自己晚年的结局。

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第二件事情：因为胡吃海喝我患上了老年人痛风。

我退休后没有节制地吃海鲜，我以为那是潇洒的生活，可我忘记了这种生活也是有代价的，退休几年后我患上了痛风，经常在夜间发病，发病时关节红肿发热，非常痛苦。

我是一个非常怕痛的老人，所以得了痛风后我无法忍受，经常去医院，恳求医生告诉我老年人痛风究竟该如何医治，可是医生说我这么大岁数了，就算治愈了，以后在生活如果继续饮食不当或者不懂得节制，那么最后还是会复发的。

所以我这老年人痛风的病就在治愈和复发之间反反复复，因为我痛风的症状一减轻，我就又忍不住出去吃吃喝喝，我退休后自控力变得极差，就因为我管不住嘴，所以我这痛风的病也一直没能控制好。

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第三件事：和老伴感情变差，晚年变成陌生人。

有些夫妻到了晚年，感情越变越好，那些感情好的夫妻，他们也是花了时间去陪伴对方的，像我的一个同学，他退休前工作很忙，根本就没有时间陪伴老婆，退休后他就把所有时间都拿来陪伴老婆，没退休之前，两夫妻感情一般，退休后两夫妻的感情越来越好 。

我是恰恰相反，退休前我借口工作忙对老婆漠不关心，退休后我也经常出门胡吃海喝，根本就不怎么搭理我老伴，在我的不断忽视下，我和老伴的感情变得越来越差。像我胡吃海喝得了痛风后，我老伴也从来没有对我表达过关心，她还认为我有今天就是我自己作出来的。

不管怎么样，丈夫生病了，老伴这个态度，我实在是气不过，她对我不关心，我也根本不愿意去搭理她，我们人到晚年，当了一辈子的夫妻，倒越来越像陌生人了。

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我退休金7000元，为什么晚年生活却度日如年，因为我现在没有健康的生活方式，我饱受病痛的折磨，我既失去了自控力，也失去了健康，而且还失去了老伴的关心，我在晚年，把健康和家庭全都失去了 。

每当我被病痛包围时，看着自己无人关心的样子，我就特别难过，有今天这样的结局，都是我管不住自己的嘴，胡吃海喝，不注重自己的身体健康，不关心老伴的后果。如果我退休后能够做到有节制的生活，能够有好的生活方式，能够多关心老伴，今天我人生的结局就不会是这样。

结束语：

老年人退休后，退休金高也不能没有节制地胡吃海喝，一旦胡吃海喝过了度，那么身体健康必然出现问题，老年人退休后如果只顾着自己，忽视了老伴，那么夫妻到了晚年也会变成陌生人。