淅川县荆关二小：

四一相协，动静结合！

2022年暑假已经来临。锻炼身体、阅读、练字……如何让家里的“神兽”过一个充实愉快的假期，是家长们都会思考的问题。昨日，荆紫关镇第二中心小学徐金瑞校长为了让孩子们能度过一个充实而有意义的假期，费心费力制定了“四个一”活动。

1.动，锻炼身体参加实践。顾名思义就是让孩子动起来，每天保证一个小时的体育锻炼。如:跳绳，下棋，跑步，干家务 打球等亲子活动。既可以增进亲子感情，又可以有效改善孩子的身体素质。

2.静，坚持练字。每天练习书法一页，是每个暑假必做的功课。不仅仅是为了让学生把字写好字，也是希望通过练字来培养学生的耐心。亲子一起交流写字的心得，一起讨论谁的字有进步，既能是亲子交流互动，又能彼此使都有所成长。”

3.静，阅读经典。除了练字，阅读也是很多孩子暑假每天都会做的事。学校为孩子们推荐的名家著作，都是有益身心健康的。每天都坚持阅读一小时，既可以开阔眼界，又能让孩子明智何乐而不为呢！

4.动，“动静结合”张弛有度。对于孩子们如何合理安排自己的假期，不少老师都建议：“动静结合”，张弛有度地过假期。校长徐金瑞表示，家长可以与孩子一起制订暑假计划，让孩子每天合理安排时间，除了读书学习外，还可以锻炼身体、参加社会实践劳动，劳逸结合地度过假期。

徐校长建议，学生可以根据个人情况合理安排暑假生活，可以放松，但不能放纵，最好少玩手机和网络游戏；可以玩乐，但不可荒废学业，作业要保质保量地按时完成。坚持把“四一协调，动静结合”做好，做实。做学有余力的学生，全面发展“德智体美劳”以便新学期轻松起步，更好地奔跑。