新型冠状病毒在我国已经肆虐三年了，最近一段时间，我国疫情严峻又复杂，全国各地每天感染者人数高达几万人。新20条的发布，给我国抗疫道路指明了新的方向。

然而，不同的人群对新20条发布有着不同的看法，有些人认为新冠属于大疾病，非常担忧自己会被感染；有些人属于乐观派，认为感染新冠病毒后致死率也不是很高，是自限性疾病。11月29日新京报发布了多个人感染新冠病毒后的故事，不妨来具体看一看其感受。

感染新冠后有什么感受？

39岁的王女士待在方舱里16天，当初因与一名阳性确诊病例有时空重合而感染新冠，在感染后无并没有出现任何症状。在方舱里每隔两天都会接受专家们的科普和答疑，而且还会着重关注特殊需求，例如老人小孩。目前已痊愈6个月以上，排CT检查肺部无任何异常，也没有后遗症。

50岁的荣先生，今年4月份一家5口陆续被诊断为新冠肺炎阳性。感染早期感觉全身酸痛、发低烧和骨骼疼痛、根本不想走路，总想着躺着休息，每天喝的水是以前的三倍，但症状慢慢地得到缓解。家里的孩子曾经被检测出一次阳性，没想到再次检查已转为阴性，无症状。

一名25岁的女子，感染新冠后出现嗓子嘶哑、鼻塞和咳嗽、四肢无力和头痛、喉咙干裂等，每天都大量喝水，有足够的时间休息，这些症状都逐渐好转，一个星期左右就恢复正常了。

感染新冠康复后该如何自我管理？

大多数感染新冠的患者，一般都能得到治愈。患者出方舱后还需做好居家消杀，注意自我管理，防止新冠病毒再次卷土重来或是预防其他传染病。

1、消杀方面

新冠康复者所用的物品应专人专用，避免跟家人共用。室内应定期开窗通风，格外做好卫生清洁，及时清理所用的物品；定期消毒接触频率较高的物品，比如门把手、水龙头、开关以及手机等。

2、自我管理

出方舱后仍然居家监测一星期，在单独的房间内呆着，保证室内通风、有独立的卫生间。吃饭时做到分餐制，不可随地吐痰，鼻涕或痰液应吐在纸巾中；不可跟家人密切接触。

感染过新冠的人体内有没有抗体？

《柳叶刀-微生物》发表一篇新的研究，是由中日友好医院副院长曹彬教授、中国医学科学院北京协和医学院副院校长王健伟教授共同研究，他们发现感染过新冠的人，一年内仍然有免疫记忆。对新冠病毒康复者分析，发现早期感染后一年内新冠特异性中和抗体跟T细胞反应水平相当稳定。

不过跟原始的毒株相比，抗体对变异的病毒中和效果比较差，记忆T细胞反应几乎不会受到受体影响。研究团队分析新冠病毒康复者早期感染一年后的免疫力，其中包括对变体、原始毒株的体液免疫反应、T细胞反应的功能以及持续时间。该研究共纳入1096例康复者，他们均在2020-01-07~05-29日之间出院，首次被诊断为中度病情、重症、危重症者分别达到26.4%、67%和6.7%。

《柳叶刀》研究截图

他们在2020-12-16~2021-01-27之间接收随访，是否出现过重复感染，是否接种疫苗。从这些人群中采集血浆样本来测定抗体，得出来的结果显示：首次感染后12个月时大部分人群中能检测到不一样的抗体。大部分小于60岁的康复者，首次感染后6个月和12个月中和抗体水平稳定，抗体阳性率分别达到85.8%、81.6%；首次感染后12个月时抗体对病毒的中和能力减弱，但细胞免疫仍然强大。

家医君寄语

新冠并没有人们想象的那么可怕，但也不能太大意，日常生活中仍然做好防护，不要去人口密集的场所，养成出门就戴口罩的好习惯。注意饮食多样化，坚持运动和充足睡眠来增强抵抗力。

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