肾精亏虚，房事力不从心？中医一方，帮你改善“男”题！

现代人生活作息不规律，饮食上又不节制，喜欢辛辣、寒凉的食物，殊不知这些都在不知不觉间消耗着身体当中的精气，导致年纪轻轻就有白发滋生，还经常忘事，引发一系列不适症状。

前几天来找我的一个粉丝就面临着这样的情况，夫妻生活时持续时间短、草草了事，生活中带伴有经常腰痛的情况发生，小便后也总是滴沥不尽、尿不完，总是感觉到有尿意，老想往厕所跑，生理功能感觉明显减退，他自己偷偷试用了不少药，却没有一点效果，更难以启齿的是，夜里睡觉还偶尔出现遗精的情况，不但如此，他的生活也受到了很大影响，一天到晚头都是昏昏沉沉的，工作时也没有精神，提不起来劲。

从他的舌象上来看，舌质红、舌苔厚腻，舌边有明显齿痕，舌根有凹陷，脉细弱无力

中医辩证这类状况属于肾精不足，蕴藏在身体中的肾精是有限的，一旦过度损耗，就会导致精力不济，功能大幅下降的情况，可参考枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等中药材加减调理。