心理学：忍让和妥协能换来良好的人际关系？那你实在是太天真了

退一步海阔天空，这很有道理。当我们遇到垃圾人，最好是选择远离，否则必然会给自己造成心理伤害。

但是在长期，重复接触的人际关系中，这种想法却是大错特错。忍气吞声，不仅不会让你与他人的关系更融洽，反而会损害自己的心理健康和切身利益。

从心理学角度来说，忍气吞声，做老好人，有着下面这几个非常严重的危害。

（1）你会模糊自己的心理边界

每个人都会有个人边界，边界内的东西是完全属于自己的心灵世界，是不能被他人侵犯的。一旦有人越界，就是招致我们的愤怒和反击。

但是，个人边界的范围不是固定的，它会随着我们的心理状态不断改变。

而不会拒绝，忍气吞声，则会不断的模糊我们的底线和原则。让我们的个人边界范围越来越小，最终变成一个可以任意被他人挑战和侵犯的人。

（2）你会变成人见人欺的老好人

每个人在都会有个社会形象，也就是在他人眼中的印象。每个人都会根据他人的社会形象而选择合适的相处方法。

很多人不敢发怒，是害怕自己在他人心中的良好形象崩塌。但只要你给别人建立的是一种老好人形象，那么接下来，人们会不断的触犯你的底线，并侵犯你的利益。

获取更多的资源是人类心理上的本能，当不用付出就可以获取时，人们自然会一拥而上。而且更可怕的是，你在他人心中的形象一旦建立，想要改变起来就更难了。

（3）忍气吞声会对亲密的人造成巨大的伤害

除非少数心理素质，思想境界极高的人意外，大多数人在忍气吞声时，都要压制自己的情绪。

但是，情绪不会自己消失，心理压力不会自己缓解，他们往往会通过其他的途径释放出来。

就像那些在职场中的老好人，在公司受气了以后，可能会对家里人发脾气；那些在学校饱受压迫的人，可能会把气撒在更弱势的群体上。

你以为你压抑了情绪，实际上只不过是转移了伤害的对象。而那些永远不会对别人发脾气的人，最终只会伤害自己，心理崩溃。

结语：我们要明白，一味的退缩和忍让不会让你获得良好的良好的人际关系，只会让你成为人见人欺的“老好人”。

为了我们的心理健康和切身利益，你要学会适当的表达你的愤怒和底线。