心理学家：越是厉害的人，做事越不着急，原因有两点

大家好，这里是“第一心理”课堂，今天我们来聊一聊情绪处理。生活中，我们会发现，有的人遇到一点事情便大惊小怪、风风火火的生怕自己丢了进度，而有的人却可以面不改色的处理事情，丝毫没有被一些突发情况打乱了自己原本的节奏。

为什么会出现这种现象呢？首先，人的性格特质是不同的，有的人性格急躁，而有的人却慢条斯理。虽说性格特质本身存在不同，可是我们会发现，那些厉害的人，遇到事情时一般都处变不惊，其背后的心理原因是什么呢？

心理承受能力不同

关于“感觉阈限”这个概念最经典的研究是“两点阈限实验”，通过两根类似于笔尖的针，分开不同的距离，在皮肤上轻压接触。两针分开的距离由远及近逐渐缩小，当人感觉到两个接触点变成一个接触点时，则称这个距离为这个人的“最小可觉察差”。

因此，感觉阈限就是指这个人能感受到的最小刺激程度，感受阈限越低，说明这个人的感觉越敏感。并且这种感受性的差异是因人而异、各不相同的。

同样的道理，感觉阈限这个概念也可以推广到人的心理承受能力上，称为“心理阈限”。当这个人心理阈限低的时候，说明一点小事就会使这个人感到惊慌失措、内心情绪起伏大。

而当这个人心理阈限高的时候，对于所发生事情的敏感性自然就降低了，一些小的事情不足以使他们感到焦虑、不安，而是能够心平气和、有条有理的去处理这件事情。

对于那些厉害的人来说，他们往往经历过更多大大小小的事件，有着更为丰富的人生阅历，因此在遇到一些普通事情的时候，便能够更从容的去应对。

对于那些遇事便慌张、着急的人来说，也不要太过焦虑，因为个人的心理阈限是可以提高的，当我们勇敢的去尝试某些新事物，经历的多了，自己的心理承受能力自然也会慢慢提高，便不会很着急了。

思维认知的差异

真正厉害的人，往往明白这个道理：着急是没有实际帮助的，着急只能使自己的情绪更加不稳定，反而影响做决策的正确性。因此，当遇到事情时，他们会更加关注到如何去解决问题，而不是在哪里抓耳挠腮、十分着急。

并且，他们会觉得有的事情是急不来的，再大的成果都是一步一步完成的，就算自己拼命赶进度，也是需要一个循序渐进的过程的。过于着急，反而会使得过程变得慌乱，容易忽略掉一些重要的细节，适得其反。

总的来说，真正厉害的人往往有着更丰富的生活经验与人生阅历，他们经历的事情多了，心理承受能力也会更高，因此遇到事情的时候不会感到如临大敌、手忙脚乱。

不仅如此，厉害的人能够认识到，着急是没有用的，他们能够更好的调控自己的情绪，看得更远，更有计划性的去做事情，所以不会着急的赶进度。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

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