家中养上5种花，家人健康一整年！

平时家里养养花，不止是美化家居清新空气，有些植物还有特殊的功效，不仅清热解毒还能帮助睡眠，养几盆在家里让家人身体越来越健康。下面推荐几款适合养在家里的植物。

NO1、薄荷-清目利咽

在家中种上一盆清香怡人的薄荷，薄荷带有的清香，能让人心旷神怡、缓解紧张情绪。而且还能食用，具有疏风散热、清目利咽的功效。

另外薄荷还能入菜、做饮品，做饭时顺手摘下两片薄荷叶，放入肉菜中，可以提味解腻。夏天来一杯薄荷叶冰饮，满口都是清香酷爽的味道。不仅解渴消暑，还促进消化，改善夏季闷热厌食的症状。

养护指南：薄荷需要充足的阳光，养薄荷的话，一定要放在阳光充足的地方，夏天的大太阳也不用担心；需要疏松的土壤，喜湿，经常浇水保持土壤湿润；平时多剪下叶子来泡茶使用，薄荷是越剪越茂盛的植物。

NO2、芦荟-美容助眠

芦荟是公认的美容花卉，而且是护发和治疗皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿，而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用，芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有有一定的止痒作用。家里养几盆，美观又实用。

剪下芦荟的叶片去掉两端的齿状，然后可以用小刀把芦荟果肉取出，果肉可以食用，清热下火;叶片上的芦荟胶可以涂抹在皮肤上，美白保湿抗菌消炎，对晒后和蚊虫叮咬都有舒缓的效果。

芦荟具有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以助眠，让你熟睡一整晚。它夜间吸收室内的二氧化碳，放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”。

养护方法：芦荟生命力顽强，特别适合懒人养，干了浇点水，但是要避免积水;喜光耐热，可以让它多晒晒太阳。

NO3、茉莉花-养颜美容

茉莉花香气浓郁，花朵洁白高雅，还可以清热去火，养颜美容。

茉莉花抗菌消炎、清热解毒。夏季炎热干燥，容易上火，一不小心嘴巴上就长了一个溃疡，赶紧泡一杯杯茉莉花茶缓缓。

养护指南：茉莉是典型的喜阳不喜阴型花卉，只要是白天，都可以放到阳台窗台;疏松的土质比较适合茉莉的栽培，浇水一定要浇透，以水刚刚渗出盆底为止;想要茉莉多开花，夏天生长迅速的时候可以勤剪枝。

NO4、柠檬-杀菌消毒

家里天天开着空调，空气不流通，种一盆柠檬盆栽，不仅气味清香，还能有效净化空气。柠檬盆栽的花叶果皮都含有柠檬精油，具有提神醒脑的功效，果皮还含有黄酮类化合物，可杀灭多种病原菌。

等到它结了柠檬，拿来泡水喝，还能补充维生素C，预防感冒、美容养颜。

养护指南：柠檬是喜光植物，最佳生长温度在23-29℃，暴晒容易导致发育不良，超过35℃会停止生长，夏季正午要适当遮阴;浇水施肥要适量，保持土壤湿润，夏季需要多浇水;想要它多挂果可以每天上午9点左右进行人工授粉。

NO5、仙人掌-助眠吸尘

仙人掌被称作是天然的氧吧，它在夜晚释放氧气，能有效的补充氧气，有利于人的睡眠，它还是吸尘的高手，能有效的净化空气。

仙人掌还能治疗轻微烫伤。把仙人掌的刺去掉，清洗干净。用刀将仙人掌切成小块，捣碎成泥。然后连续五天敷到伤口处，能有效的治疗轻度烫伤。