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作者|川妈&Lucky

又到一年高考季，大家讨论“学习”的热情空前高涨。

像我们这种，孩子要N年以后才会高考的，也忍不住掺和一下。伸着脖子，想打听一点学霸的成功经验。

听来听去，除了天赋、努力之外，反复被提到的一个关键词即是：学习方法。

那究竟什么才是好的学习方法？

带着这样的疑问，开始了搜寻，后来找到了它。

先说说它的神奇。

一个叫Scott Young的加拿大人，用它在几天之内学完了线性代数，一年的时间里自学完成了麻省理工全部计算机学课程。一共33门课程，这意味他平均通过一门课程也就花了一周半左右

。

不卖关子啦，它就是著名的费曼学习法。

知乎上很多人怒赞“费曼学习法”，还将其称为是“终极学习法”。

P.S.，它还能解释，为啥相比老二、老三，老大更加聪明，很神奇吧？

1费曼，你是谁?

“费曼学习法”来源于20世纪美国物理学家、教育家、音乐家——理查德·费曼。

“男神”费曼是不是很帅~

如果说20世纪全世界第一伟大的科学家是爱因斯坦，那么排名第二的可能就是费曼先生了。

他不仅获得1965年的诺贝尔物理学奖，还参与过美国的原子弹项目”曼哈顿计划“，同时也是第一位提出纳米概念的人。

这样一位史诗级人物，对学习方法他有着自己的独特一面：学完了，再教一下他人。

这个方法伴随了他一生，也成就了他一生，而要追溯到他最开始的学习，则是归功于他的父亲对他思维方式的引导和积淀。

费曼和爸爸妈妈的合影。

费曼的父亲是一位推销制服的销售，文化程度并不高，但就是这样一位普通人，却在跟费曼一起读书的时候，逐渐教会了他怎样去理解和思考。

比如，一起读《大英百科全书》，父亲不是照本宣科，而是用更加形象的方式让小费曼真正理解。

有一次，他们讲到了霸王龙。书上说：”霸王龙有20英尺高，头有6英尺宽。“很准确，但是很抽象的表述。

父亲很巧妙地用“它的头想伸到窗户外，但是却伸不出去，因为它的头太宽了”的话语，让抽象变的具象。

这让费曼不仅理解了霸王龙的庞大，更加理解了20英尺高、6英尺宽是一个什么概念。

正是通过这种方式，小费曼不仅对科学产生了浓厚的兴趣，还认识到无论学什么，都要去理解它背后真正的含义，而不仅仅停留在表面。

不要小看这句话，因为这也正是“费曼学习法”的精髓所在。

2

费曼学习方法的精髓是啥?

在介绍“费曼学习法”之前，我想先讲讲“学习金字塔”这一概念。

“学习金字塔”是美国缅因州国家训练实验室的研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住多少。

数据显示：

• 在教室听讲的效果最差，两周以后学习的内容只能记住5%；
• 阅读能记住10%；
• 讨论能记住50%；
• 实践能记住75%；
• 而最高的是转教他人和立即运用，这样能记住90%所学的知识。

我们坐在教室里听老师讲课、阅读书籍大多属于“被动式学习”，往往止步于接收信息，对知识理解的准确度和深度往往不够。

当我们参与小组讨论、或在实践中运用时，对知识理解和掌握的程度会进一步加深。这时，我们已经从被动式学习，逐渐转化为“主动式学习”。

但最高阶段是能清楚地讲给别人听，教会别人。

做过老师的体会最深刻，一定要自己先把知识理解全面了、摸透彻了，才能给学生讲清楚，否则肯定会模棱两可，甚至不知所云。反过来说，为了给学生讲清楚的摸索过程，也正是深化自己认识的过程。

即常说的“教学相长”的道理。

所以说，为啥我们常常会发现，老大比老二聪明？

其中其重要作用的就是“指导效应”。老大在帮忙照顾弟弟妹妹的过程中，往往需要充当“老师”的角色。陪弟弟妹妹看书，玩游戏时，他得自己先把东西理解明白透彻了，才能给弟弟妹妹讲清楚。

而“费曼学习法”的核心主张就是要“教别人”。

3费曼学习法咋用?

那“费曼学习法”具体要怎么用？要怎么在教会别人的过程中自我学习？有些复杂，建议爸妈先学会，然后再教给孩子。

但总的来说，一般分为4步：

1. 确定主题，将新学到的知识（某概念）写在纸上。

假如我们几天要解决的主题是“天空为什么是蓝色的”，就将这个知识点写在纸上。

2. 教给孩子，用自己的话说出自己的理解，让孩子清楚明白地理解。

在我的认知里，真正厉害的老师，绝不是经常抖书袋、撂专有名词的，而是能用最简单朴实的语言，把内容讲成精彩故事的那些。

所以，如果我们用“瑞利散射”或者“丁铎尔散射”等现象来跟孩子解释“天为什么是蓝的”，他肯定听不懂；从另一个侧面说，讲的人估计自己也没怎么弄明白。

一定要尽量用最简单直白的话来解释。

比如，空气中会有许多微小的尘埃、水滴、冰晶等物质。当太阳光通过空气时，波长较短的蓝、紫、靛等色光，很容易被悬浮在空气中的微粒阻挡，从而使光线散射向四方，使天空呈现出蔚蓝色。

3.发现缺口，孩子任何不明白的地方，都可能是知识理解的缺口。这时，一定要反思，回归原始材料，重新学习，查漏补缺。

比如，孩子不明白什么叫波长，我们就要再次查找资料，用简单易懂的话说明波长的含义。

4. 组织简化，再次传授。把手头上的资料进一步整理、简化，用自己的话组织成一个流畅的故事。这样的迭代过程可能是N次，一直到把知识点彻底探究清楚为止。

编写故事的过程，其实是重新梳理头脑中想法、思路的过程，故事写的越流畅、孩子越容易理解，就说明我们对概念掌握的越透彻。

比如关于波长，我们可以说，太阳光里的红色特别厉害，能跑比较远的距离来到地面，但是蓝色就很弱，跑不了太远的距离、被困在了天上，所以天空就是蓝色了。

4教会孩子，神奇的费曼学习法

纪录片《发现的乐趣》中，费曼首先阐明的一个观点就是， “knowning the name of something”和“knowing something”之间存在巨大的区别，意思是“知道某事物的名字” ≠“知道某事物”。

当我们能用自己的话，把一件事物清清楚楚、明明白白教会别人时，才是真正掌握了它、内化了它，使它成为自己知识体系的一部分。

现在孩子学的东西是很多，但真正记住、学会、学透的部分其实并不多，我们经常在他们身上看到，今天学明天忘，似是而非、不求甚解，无法举一反三等等问题。

这时，让他们学会、掌握“费曼学习法”就变得愈加重要，很有可能成为他们领跑拔尖的助推器。

日常生活中，最好的方法就是鼓励孩子担当我们或弟弟妹妹的“小老师”，把他在学校、兴趣班等等情境下学到的东西再“教给”其他人。

现在，我和川爸经常用这个方法，促进小川的钢琴学习和练习。

川爸装作什么也不懂（主要是我陪着他上课），鼓励、“请求”小川把上节课老师教的新内容，讲给他听，带领他一起练习。

有时，他还会故意提出一些“问题”让小川解答，促动他去回溯学习的内容，把新的知识点真正弄清楚、弄明白。

其实，除了巩固学习内容之外，让孩子担当“小老师“还能充分激发他的学习动机。

还记得那个从湖南农村走出来，上大学才第一次进城，却站在哈佛大学毕业典礼的讲台上，作为优秀毕业生代表发言的何江吗？

他的母亲也是这样陪着他和弟弟学习的。因为不识字，她总是要求两个儿子把课本里的故事念给自己听，遇到听不懂的地方，她还会跟两个儿子讨论。

何江说，母亲的这种做法极大保持了他和弟弟的学习兴趣，给予了他们最大的信心。

最后，关于费曼先生的纪录片和著作等内容我都整理出来了，想了解的亲们，可以私我回复“费曼”。

川妈说说

“工欲善其事，必先利其器”，而对于孩子或者更准确的学生来说，“学习方法”就是最重要的工具和武器之一。

过去“相当长”的学习过程和这些年作为老师的经验，更是让我重视它，也希望能够帮助孩子尽早掌握最有效率的方法。一直在寻找，也把找到的分享给大家。

有宽泛意义上的，有关于阅读、写作的，还有英语学习的等等。我一个人的力量肯定有限，还希望大家发现的好方法，欢迎留言告诉我。

不过，还有一句话一定要说，方法很多很好，也很容易学会，但真正想它发挥作用，并非一朝一夕的事情，坚持才是根本，才有希望获得如同那位Scott Young的惊人成绩。

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