准爸爸陪产生存指南：除了玩手机和挨骂，其实你还可以做更多
最近跟朋友夫妇俩吃饭，朋友还有1个月就要到预产期了，马上要当爸爸妈妈的两个人显得兴奋又紧张。但是在一件事儿上，夫妻两个起了分歧。原来朋友选择生产的医院，有一项服务是让准爸爸进入产房，参加给新生儿剪脐带的仪式。朋友觉得很有意义，但是老公却一脸为难地说：不要了吧。不知道你家是不是也这样？
随着社会进步，爸爸在育儿上的参与度越来越高，很多医院也推出了让爸爸进产房，体验生命奇迹的服务。但是有的爸爸表示想看看，有的爸爸却望而却步。那么爸爸到底该不该进产房呢？在妈妈临产时，又能做点什么事儿呢？
准爸爸要不要进产房剪脐带？
要不要进产房实际上还是爸爸个人的选择，本来是体验新生命降临的好事儿，却给一位爸爸带来了这样的烦恼。他在评论里说：@海绵宝宝：如果可以重来，我一定不会陪着老婆生产。我真的被吓坏了，一直到现在孩子都2岁了，我心里还是有阴影。
所以当太太要求准爸爸进产房前，还是要理性客观的评价一下自己的承受能力。考虑到分娩过程的复杂和不确定性，可能现场和我们在电影里看到的温馨场景千差万别。网上还有一位宝妈吐槽，真是服了自己老公，明明晕血还要进产房迎接宝宝，结果她刚生出来，老公就晕倒让抬出去了，一时间产房里手忙脚乱。
也要提醒各位宝妈们，其实进不进产房并不能代表什么，毕竟每个人的心理承受能力都不一样。宝爸们连大姨妈都没来过，这样的场面确实有点为难他们。只要能在产前产后照顾好我们，也一样是个负责温柔的好男人。那么照顾好新妈妈，爸爸们都要做什么准备呢？
老婆怀孕后这些事情要了解
探视月子里的闺蜜时，惊魂未定的闺蜜老公给我们讲述了闺蜜临产时，他全程蒙圈的故事，蠢得我们哈哈大笑。闺蜜怀孕37周的某个晚上突然破水了，她推醒老公：镇定的说我破水了。结果闺蜜老公从睡梦中醒来，一边说着：哪儿漏水了？一边往卫生间跑去....检查水管。
要想在老婆临产前做好帮手，从怀孕时爸爸们最好就开始关于孕产知识的学习，起码那些见红、破水、宫缩一类的专属名字要知道，才不会闹出闺蜜老公的笑话。最重要的三点，我们给宝爸罗列如下。
- 什么情况就是要生了？
如果临产期将近，准妈妈感到肚子疼，而且还是有规律的，就要开始帮她计算每次疼痛（宫缩）间隔的时常。如果已经达到5分钟一次，就要马上前往医院待产了。另外一些宝妈可能还没有宫缩，但是由于参杂血液的黏液栓子阻塞在子宫颈，当黏液流出时像是出血，这就叫"见红"，不要因为出血就马上前往医院，应该观察等待出现宫缩或"破水"（宫缩导致羊膜破裂，羊水流出）再去医院住院生产。
- 去医院前应该准备什么？
因为妈妈们的临产状况一般都比较突然，也无法预料。所以建议爸爸们能提前准备好要带去医院的物品，并且打包好，大概可以分为证件包、妈妈用品、宝宝用品、住院生活包四大类。其中证件包爸爸最好随身携带，以便办手续时使用。
虽然很多时候这些都是妈妈准备，准爸爸至少也要参与打包，以便在妈妈临产时迅速找出。
- 生产时老婆会面临啥？
在安排孕妈住院后，一些准爸爸会觉得松了一口气，而另一些爸爸则会焦虑万分。马上要为人父的激动，根本战胜不了对于"分娩过程"的迷茫。其实早点了解妻子生产的过程，会让爸爸们做到心中有数，手中不慌。从5分钟一次的规律宫缩开始，妈妈会进入漫长的第一产程，也就是我们俗称的"开十指"。疼痛会越来越剧烈，直到医生判断宫口扩张的速度可以进产房，才会让产妇进入产房生产。第二产程一般在产房内进行，是分娩的关键时刻，宝宝生出来之后，排出胎盘和观察的过程是第三产程。
临产这些事儿要做到
提前了解生产时可能会面临的各种情况，有助于宝爸在妻子生产的关键时刻保持镇定，用正确的方法处理，并且及时向医生求助。毕竟孕妈已经疼的死去活来，爸爸就是那个要掌握大局的人。那么真的到了临产时又有哪些事情是必须宝爸来做的呢？
1、 镇定，检查一下要带的物品
当老婆大喊"破水了"，深呼吸让她平躺好。然后检查一下你准备好的证件（建议待产包早点提前放在车后备厢），不要慌张，因为你越慌，孕妈就会觉得越害怕，然后委屈。紧张焦虑的情绪，是会放大疼痛的。稳住，拿好证件，打电话通知亲人，然后去医院。
2、 安慰：减轻产妇的疼痛感
随着宫缩加剧，产妇会觉得越来越疼。但是第一产程时间又很长，很多宝爸没法感同身受，还可能会觉得无聊。一位闺蜜向我吐槽，她疼得死去活来，老公却在一边组队吃鸡。
但其实你有很多事情可以做，比如给老婆做按摩、用各种你们之间的方法安慰老婆，或者只是安静的拉手陪着。都会让备受煎熬的孕妈好受一点。
3、 勤快：给产妇补充水分提醒上厕所
在等待宫口扩张的十几个乃至二十个小时中，孕妈会因为疼痛忘记上厕所，或者忘记喝水。但如果孕妇不及时排尿，就可能造成没有尿意，尿潴留等问题。这个时候准爸爸就要担负起，提醒孕妈排尿和喝水的任务。
4、 细心：记录疼痛次数以及观察产妇状态
医生会根据宫缩次数，宫口扩张的程度来给产妇制定生产方案。但是在医院里，经常同时有非常多的妈妈在生产，医生或者护士没有办法一直待在病房。观察孕妈状况的任务就要准爸爸来承担了：观察胎心、阵痛监视器，并且及时做记录给医生做参考。
5、 忍耐：当好出气筒，随时待命
生大宝时，由于是第一胎第一产程非常慢，加上心情紧张，就格外疼痛。就算老公不停地给我按摩，放音乐，安慰我鼓励我。但是情绪上还是充满了愤怒，不断的训斥他，让他离我远一点，但是老公始终都耐心温柔的陪着我。有一次月子里，他对我说，那是因为他看了一篇论文，说产妇被疼痛刺激，大量分泌增强战斗性的激素，变得易怒这是一种防御机制。他知道并不是针对他，只有充满斗志才能度过第二产程啊！
小辫子妈妈有话说：
在此小辫子还想特别提醒一下各位宝爸：当宝宝被抱出产房，难掩为人父的喜悦可以理解。但是不要忘了，刚从生死边缘回到你身边的是太太，请准备一束鲜花一个礼物一个深情的吻，表达你的感谢和爱意吧。你生产的时候，老公有没有陪产呢？
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