来，FBI教你读心术

《FBI教你读心术》，作者乔.纳瓦罗是一名拥有25年工作经验的联邦调查局特工，名副其实的侦探大师，一生致力于身体语言的破解工作。他对身体语言的推敲总能让罪犯、恐怖分子和间谍在审讯过程中原形毕露。他还是知名银行、保险公司及各大律所的顾问，通过身体语言的解读在商务谈判中发挥巨大的作用。我们的“来，一起读书吧”和众多小伙伴上周一起完成了这本书的阅读。有兴趣的小伙伴可以关注我的抖音号1654357986或扫下方二维码：）

作者一上来通过对大脑结构的分析来告诉我们，身体语言是比口头语言更可靠的，因为新皮质大脑擅长隐瞒自己的真实情绪，擅长欺骗，我们不能从它那里获得可靠或准确的信息。而大脑边缘系统发出各种信号通过手脚、躯干、四肢面部表情表达出来，这些行为往往是条件反射式的，是不加考虑的，不掺杂任何思考和语言，是最诚实的。

我们的身体每一个瞬间都传达出我们的感受。十指相扣，四目相对，接近，触摸，步调一致地散步，歪头，微笑，身体躲向一边，手脚后缩，动作僵硬迟缓，嘴唇抿着，坐立不安，等等诸多行为。。。 ，总是归属于舒适和不舒适处于两种对立状态。而且这些行为还都源自我们人类远祖在百万年前横跨非洲大草原面临野兽时的大脑边缘系统的反应：冻结、逃跑、战斗三种行为的演变。

好了，有了1.舒适和不舒适处两种状态的归类和2.冻结、逃跑、战斗三种行为的发展演变这两点作为基础，你就可以很好的通读这本书了。书中分章节的通过解释脚和腿、身躯、手和手臂、面部表情甚至包括服装来揭秘人们的真实的思想意图。最后一章，作者还依据之前的身体各部位的分项分析解读来针对性的应用在了教你如何识别欺骗行为的现实场景中，这里先卖个关子，后面的读书笔记中有详解哟。

全书通读时间约为2.5-3个小时，我用了两天时间，每天1.5小时左右阅读完成的。如果你对日常工作、生活、商务谈判中对方的一些身体语言背后的意义有足够的好奇心，建议你可以每天花20-30分钟来阅读此书，一周内完成。最后，正如作者所言，希望这本书通过帮助你理解身体语言的行为，让你对周围世界的认知提升一个层次。也就是说，你能够同时听到、看到两种语言，这两种语言组合起来将为你展现人类生存经验的方方面面。

好了，关注我，让不爱读书的我们，来，一起读书吧。