巨兽黄哲勋不能生育？如今生娃打脸质疑者，谁说肌肉大就不能生？

最近，

韩国健美先生黄哲勋，喜得贵子，成功晋升奶爸，

打破了那些质疑他"用药导致不能生育"的言论。

其实，早在几个月前，黄哲勋就经常在网上晒娇妻孕照，

以此来澄清网上对他的种种不好言论，表明健美并不会影响他的生育和家庭。

黄哲勋，韩国健美圈标杆式人物，

获得过韩国健美先生，世界健身先生大赛冠军等荣誉；

他那一身威武霸气的肌肉，让无数人羡慕不已。

甭管你练得有多好，也千万别轻易和他合照，

否则你绝对会怀疑人生的，不管是形状还是块头，都会把你秒得很惨！

可能有很多人会说：肌肉练得这么夸张，妹子们不会喜欢的吧！

但其实，你真的想多了，人家在今年2月份，已经迎娶了美人娇妻。

她老婆叫yeona，是一名比基尼选手，

平日里非常喜欢健身，身材也是非常棒，两人是因健身而结缘的；

两人婚后日常大秀恩爱，男俊女靓令人十分羡慕；不过，也有网友为yeona惋惜，认为黄哲勋因为健美用药的缘故，已经失去生育能力。

很多人认为"肌肉太大=用药=不能生育？"

但其实，这种观点是不科学的，药物健身，的确会牺牲身体健康，但并不代表就会失去生育能力；

很多健美运动员，都是子女环绕，家庭幸福美满的。

肌肉巨兽大雷米和两个宝贝女儿

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巨力怪Bradly和女儿

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丹尼斯·詹姆斯与他的女儿女婿

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肖恩雷和她的女儿们

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施瓦辛格和儿子小阿诺

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那些优秀的健美运动员，都懂得正确去面对自己的欲望，不会以牺牲子女的代价去获取成功。

当然，小编并不是说用药物无害，只是想说明，健美并不等于绝后，肌肉越大，也不代表就不能生育，这些都取决于个人是否能理智对待，健美可不背这锅。

其实，健身圈里还有很多的谣言，经常会误导小白，今天就给大家再普及一下。

健身圈里的无脑谣言

1、练几个月就能练出大块头？害怕会练成施瓦辛格那样？

肌肉增长是一个漫长的过程，需要训练＋营养＋休息，没个一两年时间，是很难看出成效的，至于施瓦希格就别想了，能练成这样已经是世界级了。

2、你这一身肌肉，都是喝蛋白粉出来的吧！

蛋白粉只是辅助，力量训练才是王道，来来来，给你十桶蛋白粉，你有能耐喝出一身肌肉来看看。

3、女生不要练力量，会变成肌肉女的。

这种观点是错的，长肌肉需要一种很重要的激素，叫做睾酮，一旦缺少睾酮，就算训练强度再大，肌肉都很难生长；

而女生的睾酮水平仅仅是男生的1/20，所以不管她们怎么练力量，都很难练出大肌肉块，只会让身材更加紧致有曲线。

4、跑步，会导致小腿越来越粗？

那些认为跑步会粗腿的人，一种是压根不跑步的人，另一种是跑步方法错误的人；

你应该选择慢跑训练，跑完后记得拉伸腿部，这样坚持下去，你的双腿会越来越好看的。

5、健身时，重量越大增肌效果越好？

健身，要讲究循序渐进，不是重量越大越好，盲目追求大重量，容易导致肌肉拉伤或健身事故，这样得不偿失；

要量力而行，先从自己能承受的重量练起，等熟练后再慢慢增加重量，逐渐给肌肉更大的刺激。

6、你健身这么久，怎么还会感冒生病呐！

废话，我练的是健身，又不是修仙，怎么连生病的权利都没有了？

7、杠铃这么重，一直练会伤腰吧？

跑步怕伤膝盖，跳绳怕伤膝盖，练杠铃会伤腰，那还练什么？你呼吸空气都会吸入PM2.5，把握好训练的度就好。

健身先健脑，这些无脑的谣言，会影响你的健身进度，大家要理智对待，千万不要别忽悠了！

各位看官，你还见识过哪些离谱的健身谣言，欢迎留言和大家分享？