杭州24岁女孩迷上健身，用铁块雕琢身体曲线，如今成为健美女神

谈及健身，很多妹子总是会犹豫不决，犹豫什么呢？无非是纠结健身后的身材，腿会不会太粗，肌肉会不会太大。

今天，小编就给大家分享，一个国产的健身女孩，看完她的故事，你就明白中国姑娘健身后，魅力到底有多大了，她叫张寒希，杭州妹子，是一个拥有50万粉丝的时尚博主，但却经常在网上晒健身日常，话说，这样"不务正业"真的好吗？

早前，她的一组健身美照在网上流传，清纯的面孔＋火辣的身材，瞬间就俘获了一大波迷弟迷妹，这姑娘，乍一看，五官精致，明眸皓齿，活脱脱的萌妹子。

身材真的不错，小蛮腰纤细，马甲线若隐若现，瘦而不柴，曲线迷人，虽然训练痕迹并不明显，但胜在线条清晰，有点小肌肉，体态健美，却又不失女性的柔美。

前凸后翘，比例完美，还有健身女孩必备的蜜桃臀，她也可以完美的驾驭，别看现在的她光鲜美丽，曾经却是个体重达130斤微胖女孩，看着周围妹子的好身材，羡慕之余的她，下定决心要靠减肥改变自己。

一开始她想到的就是节食，每天只吃1~2顿，每顿的饮食也有所减少，一段时间后，单论效果还是显著的，体重从130斤减到100斤，瘦倒是瘦了，但身材松松垮垮的，毫无曲线，谈不上性感可言。

后来，在朋友的介绍下，她开始走进健身房，通过运动来减肥，来雕刻身材。

起初她只是练练有氧，后来逐渐迷上了力量训练，开始用铁块来雕刻自己的身材曲线。

臀腿训练是她最痴迷的，性感的蜜桃臀，是无数次锤炼换来的，"努力做最好的自己，不能让懒惰成为停滞不前的借口"，哪怕训练再枯燥，再乏累，她始终咬牙坚持着，从未想过退缩，一步一个脚印的迈向更好的自己。

平日里，她对于饮食要求极为的严苛，但偶尔也会放纵一下，和三两好友来顿烧烤犒劳下自己。

日复一日的坚持健身，使她的新陈代谢相对比较高，所以不用担心偶尔享用美食会发胖，实在是让吃货们羡慕不已，健身6个月，身材不再松弛，变得紧致有曲线。

健身10个月，身材玲珑有致，蜜桃臀也出来了

健身1年后，大长腿、细腰马甲线，这样的身材，是多少女生梦寐以求的

如今，她坚持健身三年了，从纤瘦有余到如今的凹凸紧致，整个人由内到外焕然一新，火辣的身材下散发着健康的美感。

三年的时间，她凭借着姣好的身材成为了模特，事业上风生水起，健身不仅仅改变了她的体型，还改变了她的人生轨迹。

健身就是这么有趣，不仅能给你带来自律的生活，也会让你的人生更加自由，"自律即自由"正是如此。

羡慕小姐姐的身材吗？那何不行动起来，勇于去追求，为之付诸行动，你也能活成曾经渴望的模样。