一、沉溺于「轻易获得高成就感」的事情

十几秒看一个抖音视频，半分钟看一篇热点文章，刷到段子的时候会心一笑，看到深度内容的时候赶紧划走。
每遇意见分歧，胸中只知大概，嘴上却振振有词；
每遇未曾听过的观点，必要刷存在感，以不懂装懂的态度来指点江山。

用网上七零八落的知识点拼凑，却自认为已知其全貌，每开口与人辩驳，必如手拿纸糊刀枪的小人，口中之物如同空中楼阁般，不能自证，不能自圆。

自认为天天都在获取信息，却没有积淀下任何真正的内涵。

知识过剩的年代，掌握「辩证思维」是不被大众舆论所误导的基本技能。

二、沉迷于「外在的夸奖言论」之中

凡是夸他们的言论，都照单全收；凡是负面的评价，都归结为这个人天生酸柠檬，这个人情商低。

还记得曾经红极一时的夸夸群吗？

活在糖水里泡着，久而久之，就真的以为自己长相中上、衣品无敌、腿长惊人、全面优秀、博学多才。

再久一点，就不知道自己是谁了。

人类心理防御的本质是追逐美好，逃离丑陋。然而资本却利用了它，并且扭曲了它。

每年考研、考公季的时候，就会有成群结对的学生前往图书馆，美名其曰“学习”，然而结果却不尽人意。

“周围人都去，我不去显得我不努力”
同样的话术也会经常发生在我所在的职场。
“同事和老板都没有下班，我也不好意思走啊”

「假装」已经成为人类赖以生存的技能，就像是带上了一层面具，把那份属于自己的个性隐藏起来，让自己泯然于众人。

沉迷于那些“唾手可得”的快乐，却不为自己的长期快感努力。

做的最多的就是玩游戏、刷韩剧、看爽文，更夸张的赌博、嫖娼、吸毒。

从来没有一段时间静下心来去学技能、看书、健身，但是看了很多关于看书、健身的回答，也关注了很多提升自己的公众号，就是从来没有踏踏实实的真努力过。

轻视当下的努力可以带来的改变，活在泛娱乐化的生活中，逐渐沉沦。

“你知道xxx吗？我好喜欢他的性格啊，对人好，学历又高，唱歌还好听，演戏也很棒，不愧是我的男神啊”
把自己大把大把的时间用来关心流量艺人的生活，或者看各类花边新闻，活在他人的生活和琐事中。

经常和网络上毫不相干的人吵的昏天黑地，却忘记了那些所谓的艺人、明星，大多数都是背后的资本用来敛财的工具而已。

为什么《乘风破浪的姐姐》最近如此火爆？

归根结底是背后的资本看到了她们剩余的流量价值，同时也是这些“过气明星”向资本最后的倔强和抗议：我还有利用价值，请别放弃我！

在台后卖力表演的她还有价值，但是在台前观看的你呢？你的价值在哪里？

在工作中，习惯了一件事情的流程后再也没想过如何改进只会机械地重复，然后骗自己很充实。

没有改进，便也没有剔除糟粕的意识，于是需要重复的东西越来越多，消耗时间也越来越长。

到最后，看上去每天做了很多事情，但其实不仅一点进步都没有，还挤占了进步的空间。

往期回顾：

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