侮辱中国肌肉男的身材？网友：呸，你不配

哈喽

　　大家好

　　我是你们的囚妹儿

　　说到对肌肉男的看法

　　国内外一直都是颇具争议

　　不是说崇洋媚外

　　客观地讲

　　在欧美国家

　　有肌肉身材高大的男性

　　会受到异性的普遍青睐

　　这也就是为什么

　　很多大家喜欢的好莱坞大片的男主角

　　身材都是这样的

　　他们心中的英雄形象

　　往往也是由那些

　　肌肉壮硕魁梧的男演员来饰演

　　这就可以看出

　　在民众的心中

　　这样的身材是主流审美

　　属于异性的加分项

　　而近几年来

　　虽然我们国内的健身环境

　　与过去相比

　　已经发生了翻天覆地的变化

　　越来越多的人开始接受健身

　　爱上健身

　　但却仍然不乏有很多人

　　还是对健身持否定态度

　　甚至公然侮辱肌肉男

　　还大放厥词

　　“肌肉多的不好用？”

　　这是怎么回事呢

　　快跟着囚妹儿一起来看看吧

　　这张截图呢

　　来自于一位知名博主

　　在她晒出的图片中

　　我们可以看到

　　一女生发朋友圈表示

　　“不喜欢肌肉硬邦邦

　　看见就讨厌”

　　而另一女生则回复道

　　“肌肉多的不好用”

　　再看相关推荐中

　　对肌肉男的恶意也是满满

　　天天沉迷撸铁的男人都是笨丑男

　　“肌肉男好恶心”

　　“百分之八十的女生

　　不喜欢肌肉太强壮的男生”

　　甚至有很多小鲜肉的粉丝

　　表示

　　“撸铁=毁容”

　　于是声泪泣下的

　　去自己偶像微博下边留言

　　“求求弟弟不要再健身了”

　　对于这部分人

　　囚妹儿只想说

　　“不健身

　　怎么能远离你这种

　　不懂得尊重别人的女孩子呢？”

　　你不喜欢就请闭嘴

　　喜欢的人多的是

　　@HAAHAAA

　　@原汁原味的小仓鼠

　　@霓转

　　@夏夏cia

　　你根本就不知道

　　你一句“恶心”会给别人带来多大的伤害

　　那些健身房日复一日的怒吼

　　那些精疲力尽时的咬牙坚持

　　那些不为人知的悄然蜕变

　　那些为了营养平衡的精心搭配

　　就都被你轻飘飘的一句话

　　全盘否定了

　　你以为肌肉男没人要？

　　错

　　这么优秀的男生

　　还轮得到你？

　　他们只是在等待

　　一个能够懂他尊重他

　　并且有相同爱好、话题的姑娘

　　所以

　　没必要说那些伤人的话

　　那只会暴露你的素质低下

　　你可以不喜欢我说的话

　　不喜欢我的样子

　　不喜欢我的性格

　　不喜欢我的一切

　　这都没关系

　　但也别指责

　　我没有以你喜欢的方式存在

　　因为我本来就不是为你准备的

　　希望我们每一个人

　　每一种群体

　　都能得到应有的尊重

　　最后

　　老规矩

　　一组腹肌训练

　　走起~

　　一：俄罗斯转体

　　锻炼部位：腹斜肌

　　二：平板支撑

　　锻炼部位：腹横肌深层肌肉

　　三：仰卧屈膝提髋

　　锻炼部位：下腹部

　　四：仰卧交替触踝

　　锻炼部位：腹内外斜肌

　　五：坐姿剪刀式踢腿

　　锻炼部位：腹直肌

　　六：仰卧触踝

　　锻炼部位：上腹腹直肌

　　七：平板撑上推

　　锻炼部位：核心整体

　　八：平板撑爬行

　　锻炼部位：核心整体

　　九：交叉摸膝卷腹

　　锻炼部位：腹内外斜肌 + 腹直肌下部

　　十：自行车卷腹

　　锻炼部位：腹内外斜肌

　　十一：臀桥

　　锻炼部位：臀大肌、腰背核心肌群

　　十二：鸟狗式

　　锻炼部位：核心整体

　　具体的时间安排

　　在这里

　　跟着做

　　迷人腹肌不再只是别人的！