李小龙：截拳道的攻击方法——手法

手法

A、前手插掌

(译注：咏春拳中谓之标指，攻击的作用点在手指尖)

1.长距插掌(高、平、低) 。

2.短距插掌(译注：咏春中之寸劲是谓) 。

3.转腕插掌(译注：譬如，手心原朝上，至目标时则恰已朝下)。

B、直拳‍

(译注：咏春中之冲拳，或谓箭捶、直统捶等。)

1.高直拳。

2.平直拳(攻击身体) 。

3.低直拳。

4.右斜拳(譬如, 右手一拳直冲向身体之正右侧) 。

5.左斜直拳。

6.连续右前手直拳。

C、前手钩拳‍

(注:指用离敌较近的手做钩拳击敌。)

1.上钩拳。

2.平钩拳。

3.低钩拳。

4.紧钩拳。

5.松钩拳。

6.向上钩拳(成铲状) 。

7.水平钩拳。

8.向前与向下螺旋形钩拳。

D、交叉拳‍

(此为拗步的攻击法，例如左手攻时右脚居前，右手攻，而左脚居前。)

1.高交叉拳。

2.平后手交叉拳。

3.低后手交叉拳。

4.手上抬再向下方式之攻击。

5.向上攻击下裆。

E、崩拳‍

1.崩拳高击。

2.崩拳平击。

3.崩拳低击。

4.崩拳崩击(拳背由上向下的弧形)。

5.直拳挥击(即手肘不变曲，由上而下挥击) 。

F、‍九十度崩击法(小弧度)‍

1.以手掌底。

2.以拳背。

3.以后手九十度角挥击。

4.以指掌。

G.、上击拳‍

(注:亦有谓之抛拳，与螳螂拳中之挫捶相仿。)

1.高上击拳。

2.平上击拳。

3.低上击拳。

4.掌内缘上击下裆。

H、逆旋击‍

1.以拳底。

2.以前臂。

3.以手肘。

4.连续逆旋击。

I、拳槌‍‍‍击‍

1.右拳槌击。

2.左拳槌击。

3.下拳槌击。

肘击法‍

1.肘上击。2.,肘下击。3.转肘下击。4.肘后转。5.肘右击(注: 可用肘尖刺，或肘骨横撞) 。6.肘左击 。

头撞法

1.前撞。2.后撞。3.撞右。4.撞左。

擒锁法

1.角力：擒发。2.柔道。

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