一、近期股市指数、相关股指期货趋势研判

现在专职服务VIP粉丝了，光有充足的可自由支配时间是远远不够的，而且不能全部用来看盘，更需要的是充沛强盛的体力和跳出五行之外、登高望远的视野和对多空双方战局趋势的前瞻性研判。

从此，每天的运动健身、充足的休息就变得很重要。

今天早上在室内健身以后，接着去室外走路健身了，敬请参阅微头条《每天健身走路》。

因此，上午的体能、精神状态很好。

在上午没有收盘前就开始研判大盘趋势，于2021年8月23日11:40发表了微头条《上证综指短期波段趋势研判》：

“自2021年8月23日开始的两个交易周之内，总体趋势将会震荡向上。在多方成功攻克3475点之后，该空间位置将成为极强支撑点位，并将成为多空双方争夺的战略据点。攻克过程中，短暂往下回调的支撑点位有3455、3445、3435点。”

研判时间是上午收盘前，当时上证综指冲高攻击3475点、只到达3473点失败后回落。

对上证综指短线波段趋势的前瞻性研判

在上午10：35左右研判出一只低估值、低价位、基本面趋势长期向上的长期目标的短线双底形态只需要一根收盘在5.82以上的大阴线确认之后，就不再盯盘了，直到盘后复盘分析时再次进行了最终确认。这样，该股的K线双底形态叠加早晨之星就成功了。

一只长期目标短线波段趋势的底部确认

今天的午餐很好。岳母做好了冬瓜排骨汤，让我带了个3升的保鲜盒去装回来了，有很多排骨的。

今天的午休时间安排在12：30～13：30，1个小时。

午休，是日常生活养生的重要内容呵，建议有条件的股友们还是安排好午休。实在没有条件的股友们，哪怕午休5分钟也是很好的。

可能有人会说，大盘涨起来了才说，这不是马后炮吗？

一直关注@养生投资的股友们知道，在上证综指最黑暗的时刻3312点出现之前，我提前分享了到达3315点的时间、点位。同样，在2021年8月20日11:43发表的微头条《上证综指短线趋势特别分析》中，我提前分享了上证综指的趋势研判结果：

“21.8.20和8.23为短线变盘时点，下方的时空共振空间点位在3405点±5和3385～3375点±5。前期指出，月线系统的多方战略防守最近的一个根据地为3385点。因此，可以研判左侧交易的时机已经来临。同时，采用波段顶底指标辅助确认，上证综指60分钟K线进入一个短线下跌波段的底部区域。”