100个断舍离清单，别纠结，照着扔就对了
一部高档手机，70%的功能都是没用的；
一款高档轿车，70%的速度都是多余的；
一幢豪华别墅，70%的面积都是空闲的；
一堆工作人员，70%是不专心干活的；
一座商城70%的人是闲逛的；
一大堆会议，70%是和自己无关的；
一大叠报纸，70%是不用看的。
断舍离
所以，控制欲望，极简生活，不让重要的事物被杂物淹没，才能更好地生活！
通过对物品循序渐进地断舍离，我们会慢慢探索到那个内心真实轻松的自己哦！
温温总结了100个断舍离清单，在物质和精神上给生活减负，一起照着扔吧！
目前穿着不合身且过时的衣服。
半年内没有兴趣的衣服。
一年内从没有背过过时的包包。
一年内从未戴过的围巾、帽子、饰品。
破洞、失去弹力或者只剩一只的袜子。
发黄且松松垮垮的T恤、毛衫、裤子。
三个月以上的内衣内裤。
不合脚、发黄、断底的鞋子。
破洞、掉裆、穿着不舒适的打底裤和长筒袜。
过敏劣质的饰品。
前任送的礼物等。
闲置或从来没用过的占空间的收纳箱。
低质量的家居小物。
发黄的、不舒服的、低质床单被罩。
所有不实用且占据空间的小物品。
长期购物存留的包装盒、瓶瓶罐罐。
剩余的且不想再用的化妆品。
各种没用的票据，比如电影票、购物小票等。
坏了的物品，比如钟表、摆件、雨伞等。
长期不用且不想再用的厨房用品，比如碗筷、置物架等。
不用的纸质物品，比如某电器说明书、旧书本等。
清理冰箱，比如剩余调味料、黄叶蔬菜等。
过期的零食和食物。
过期的药品和化妆品。
占空间、落灰的各种毛绒玩具。
各种不用的赠品，比如外卖赠送的小物件，酒店一次性用品等。
起球的毛衣和洗得发黄的白色衬衫。
染色且不穿的衣物。
不用的旧皮带。
堆积的没用的书签、便签纸。
没有意义的礼物啊、情书啊、明信片啊、贺卡等。
旧杂志和旧报纸。
之前工作的旧物，比如工作证件、简历等。
去年的日历。
妥善处理不用的数码产品，比如电脑、手机等。
旧耳机、旧数据线等配件。
不再使用的各种杯子。
使用太久的毛巾。
用不到的菜谱。
生锈的晾衣架。
常年不用的、过期的口红。
色号不适合自己肤色的口红。
洗手间占空且不实用的各种置物架。
超过三个月的牙刷。
不吸水、掉毛的拖把、扫帚。
剩余一点且不再用的洗发水、沐浴露。
不再用的充电宝。
占空间的鞋盒子。
旧家电。
旧的沙发套、沙发垫子。
断舍离清单
干枯的绿植。
小孩不再穿的衣物。
小孩不再看的书本。
磨脚且不舒适的高跟鞋。
角落里的快递盒子、袋子。
妥善处置装修剩余物料。
不舒服且不想再穿的睡衣。
使用率极低或者不用也没问题的物品。
冰箱内厚厚的结冰。
剩余且不用的香皂。
没有用的钥匙。
劣质的香薰蜡烛。
不好用的锅。
干掉的指甲油。
旧眼镜和太阳镜。
过期的优惠券。
办过的过期的会员卡。
注销过的银行卡、手机卡。
手机上不用的app。
删掉不认识的从不聊天的好友。
删掉长期不重要的聊天记录。
退订无用的电子邮件。
关掉手机不重要的通知。
取消订阅微信从来不看的公众号。
删掉手机通讯录从未联系的电话号码。
清理手机相册。
退掉没有价值且不感兴趣的课程。
游戏。
伤害自己的人。
让自己感到不舒服的人。
无意义的饭局。
熬夜的自己。
拖延的自己。
精致穷的自己。
不健康的饮食习惯。
电脑里不用或从未打开的文件。
让自己内耗的负面情绪。
消耗你的人际关系。
走出舒适区。
不爱你的人。
悲观且负能量的心态。
口无遮拦的自己。
经常跟你借钱的人。
恶意中伤自己的人。
对别人横加干涉、评头论足的人。
低质量睡眠。
不切实际的目标、梦想。
得不到的感情。
扰乱自己的各种回忆。
远离现实的幻想。
以上就是100个断舍离清单啦，趁着阳光明媚，给自己的房间来一次彻底大扫除吧！
学会断舍离
“你最羡慕什么样的女人？”
有一个回答，是这样说的：“我最羡慕不被世俗所累的女人，物质极简，感情纯粹，圈子干净。”
很想成为这样的女人，东西变少，精神变丰富。
姐妹们，摆脱物质和欲望控制，从断舍离开始吧，学会做减法，才能在生活中找到平衡。
以上就是今天的分享，我是热爱文字的温温，喜欢点赞点关注，我们未来一起成长、进步！
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