积极管理血压和胆固醇，远离心梗脑梗！常熟市碧溪街道徐虎村开展基层健康讲座

4月13日，常熟市碧溪街道徐虎村邀请了碧溪卫生院的全科医生朱鸣江开展了以“积极管理血压和胆固醇，远离心梗脑梗”为主题的基层健康讲座。提高徐虎村村民对心脑血管疾病重要的认知，普及心脑血管疾病的治疗和健康生活方式，最大程度减少心脑血管疾病的发病率及带来的危害。

讲座中，朱鸣江为大家介绍了心脑血管疾病的众多危险因素。首先是动脉硬化，健康的动脉具有弹性，但随着时间的推移，动脉壁会变硬，成了“导火索”；高胆固醇和高血压同样也是使动脉壁硬化的“重要帮凶”。由此可见，高血压和高胆固醇能够加速动脉硬化过程，导致血管壁变厚变硬，最终影响血液流通，从而增加心脑血管疾病的风险。

接着，朱鸣江为大家科普了心脑血管疾病的治疗和预防，可以通过风险评估高血压、高胆固醇等心脑血管高危因素，加强管理高危因素。同时，也可以遵循医嘱进行降压治疗，合理使用降压药，可以有效降低心脑血管疾病和降低“坏”胆固醇，减少心脑血管事件的发生。

朱鸣江表示，通过血压和胆固醇的积极管理，结合健康饮食、规律运动、定期检测、药物治疗、心理调适等多方面举措，可以有效降低心梗和脑梗的风险。同时，掌握急救知识、加强持续教育、利用村社区资源等，也是预防心脑血管疾病的重要一环。

扬子晚报/紫牛新闻记者 张添翼

校对 陶善工